ELW® Le pouvoir de la vulnérabilité (Complet)

ELW® propose une approche puissante du développement personnel, pour explorer votre univers émotionnel grâce à une méthode corporelle efficace.

Pourquoi le travail corporel émotionnel ?

Dans un cadre détendu, vous apprenez à rencontrer vos ressentis. Mettre ses émotions de côté, ou au contraire se laisser submerger, peut coûter beaucoup d’énergie. Par le mouvement, ce qui était retenu commence à se libérer. Une respiration profonde vous rapproche de ce qui vit en vous, tandis que le son lui donne une forme.

Le programme se déroule ainsi :

• Soir 1 – Accueil et introduction
• Soir 2 – Jambes : ancrage, enracinement et sécurité
• Soir 3 – Bassin : énergie sexuelle et confiance fondamentale
• Soir 4 – Ventre : puissance, affirmation de soi et émotionnalité
• Soir 5 – Poitrine : donner de l’amour et affirmation de soi
• Soir 6 – Épaules : le côté fort de l’expression et de la communication
• Soir 7 – Épaules : le côté doux de l’expression et de l’expression
• Soir 8 – Cou, voix, son et expression
• Soir 9 – Tête et corps : circulation de l’énergie, introspection et évaluation
• Soir 10 – Intégration

Pour aller plus loin et nourrir votre inspiration, une vidéo est également disponible sur YouTube.