Dans de nombreuses traditions autochtones anciennes, le souffle a toujours été perçu comme indissociable de l’esprit et du divin. Cette compréhension traverse aussi le bouddhisme, le taoïsme, l’hindouisme, le cœur contemplatif des traditions yogiques, ainsi que le christianisme et le judaïsme. Transmise de génération en génération, cette sagesse demeure vivante aujourd’hui chez les chamans, mystiques, maîtres de yoga, guérisseurs, hommes et femmes-médecine, méditants — et elle reste accessible à toute personne prête à l’explorer.

L’un des fils conducteurs de ce programme s’inspire d’un verset sanskrit issu des anciens enseignements de méditation yogique, dont la première trace écrite remonterait autour de l’an 800 :

Le souffle est le flux du divin,
Où les rythmes de la vie se transforment les uns dans les autres —
L’échange éternel.
Verse un souffle dans l’autre,
L’expiration dans l’inspiration
Dans l’expiration.
Éveille-toi au calme… à l’équanimité
En paix dans le jeu des opposés.

Traduction de Lorne Roche dans The Radiance Sutras.

Si vous découvrez The Haven ou le travail personnel : ce week-end propose une entrée douce et pourtant profondément signifiante dans les fondations du breathwork conscient. Il a été conçu pour soutenir une présence incarnée, une conscience élargie et un meilleur alignement de l’ensemble de votre être.

Si vous êtes déjà venu·e à The Haven : vous savez que le souffle occupe une place centrale dans l’initiation et l’intégration des dimensions physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle de soi. Ce week-end offre une occasion revitalisante d’approfondir et d’élargir vos capacités.

Si vous avez déjà participé à Conscious Breathwork : chaque proposition apporte de nouvelles dimensions au travail du souffle conscient. Dans cette version, l’exploration inclura des techniques de respiration expansives pour la conscience et nourrissantes pour l’âme.

Si vous exercez dans une profession d’aide : le programme soutient votre propre bien-être et votre auto-soin vital, tout en offrant des pratiques respiratoires ancrantes, régulatrices, libératrices et enrichissantes, bénéfiques à la fois pour vous et pour les personnes que vous accompagnez.

Quelle que soit la raison de votre venue, vous êtes chaleureusement invité·e à partager ce week-end nourrissant pour le corps et l’âme.

Format

Tout au long du programme, vous recevrez des informations physiologiques, des consignes, un accompagnement et une pratique concrète de diverses méthodes respiratoires. Venez renouer avec votre être remarquable, pleinement incarné.

Investment

Le tarif earlybird de 550 $ est offert jusqu’à un mois avant le début du programme. Le tarif plein est de 590 $. Le paiement complet est dû un mois avant la date de début, quel que soit le tarif.

Des options de chambre privée et de chambre partagée sont disponibles.

Program Schedule

Le programme débute par le dîner à 17 h 45, suivi de la première session à 19 h 00.

Breakfast 8:00 – 8:45am
Morning session 9:00am to 11:45am
Lunch noon to 1:00pm
Afternoon session 2:45-5:45pm
Dinner 5:45 – 6:30pm
Evening session 7:00 – 9:30pm

Les sessions de l’après-midi et du soir peuvent varier. Le programme se termine par le déjeuner du dernier jour.

Transportation

Si vous vous rendez à Gabriola comme passager piéton sur le traversier de Gabriola, une navette vers The Haven peut être demandée. Les détails seront communiqués dans votre courriel de pré-arrivée.

Package Prices

Réservez maintenant et bénéficiez de 40,00 $ CAD de réduction sur le prix régulier. Le solde doit être réglé au plus tard le 25 juin 2026 pour profiter de cette offre. Cette promotion est valable jusqu’au 25 juin 2026. Les tarifs package incluent la chambre, les frais de programme réguliers et les repas.

Dorm bed (upper) - Participant – CAD $850.00
Dorm bed (lower) - Participant – CAD $850.00
Basic Room - Shared - Participant – CAD $895.00
Basic Room - Private - Participant – CAD $1,040.00
Forestview - Shared - Participant – CAD $945.00
Forestview - Private - Participant – CAD $1,140.00
Staying off-premise - Participant – CAD $750.00

Location: The Haven
Address: 240 Davis Rd, Gabriola Island, BC V0R 1X1, Canada

Leader

Linda Nicholls DipC est une aînée qui accompagne des cercles de transformation depuis plus de trente-cinq ans, en Amérique du Nord et à l’international. Membre senior du corps professoral du Haven Institute, sur l’île Gabriola, en Colombie-Britannique, au Canada, elle a travaillé étroitement avec des personnes de tous âges et de nombreuses cultures. Ses programmes ont porté sur l’entraînement du corps, du souffle et de l’énergie; le breathwork conscient; l’exploration de l’ombre; les compétences de communication; la sexualité; le deuil; la définition des limites; les alternatives conscientes à la dépression; le renouvellement des relations; l’accompagnement des adolescents et des jeunes vers l’âge adulte, et bien plus encore.

Retraites de breathwork à Gabriola