Du 8 au 10 janvier 2027, ce week-end de retraite vous invite à commencer l’année dans un espace propice au repos, à la détente et au renouveau, tout en posant des intentions claires pour 2027. C’est avant tout une parenthèse pour vous éloigner du rythme intense des fêtes et vous offrir le temps nécessaire pour déposer ce qui pèse encore après Noël.
Tout au long de cette retraite, vous aurez l’occasion d’approfondir votre pratique de yoga et d’explorer différentes approches pour soutenir la régulation du système nerveux : yoga, sauna, cérémonie du cacao, breathwork, méditation, bain sonore, journaling, baignades dans le lac et marches en nature. Organisée au cœur de l’hiver, cette parenthèse est pensée pour nourrir le corps, l’émotionnel et le spirituel après l’effervescence de la saison festive. Vous pourrez également formuler vos intentions pour 2027 et offrir au feu ce que vous êtes prêt(e) à laisser derrière vous.
La retraite se déroule à Lough Mardal, Bradlieve, Ballintra, Co. Donegal, F94 W4FE.
Le week-end Living Intuitively with Cara propose un équilibre entre mouvement, nature et repos profond : marches, yoga, baignades en mer et dans le lac, sauna au bord de l’eau, repas nourrissants, méditation et pratiques de self-care inspirées de l’Ayurveda. La retraite met également à l’honneur l’énergie féminine à travers des cours de yin et yang, le breathwork, la méditation sonore, les promenades en nature, un cercle de femmes, le journaling et, en option, des baignades en mer ou dans le lac.
L’arrivée est prévue à partir de 15h30 le vendredi 8, et la retraite se termine à 12h le dimanche 10.
L’hébergement se fait en Eco Sky Dome Yurts.
Les repas comprennent le petit-déjeuner, les collations, le déjeuner et le dîner, tous inclus.
Tous les repas sont végétariens.
Baignade en mer, promenade sur la plage et randonnée sont proposées en option.
Des excursions vers certaines des plus belles plages Pavillon bleu d’Irlande sont accessibles en peu de temps en voiture, notamment Rossnowlagh et Tullan Strand.
Tarif de la retraite : 470 € par personne dans un yurt partagé de 3.
Chaque yurt dispose de 4 lits simples, mais pour cette retraite, il n’y aura que 3 participantes par yurt.
Un premier acompte de 235 € est demandé au moment de la réservation.
Politique d’annulation
Les annulations effectuées dans les 30 jours précédant le début de la retraite (le 9 décembre) ne sont pas remboursables.
Pour toute annulation jusqu’à 30 jours avant le début de la retraite, une partie de l’acompte initial de 80 € versée pour réserver votre place restera non remboursable.
Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.
Merci d’envoyer un e-mail pour réserver votre place.
À propos des yurts :
SKY DOME YURT LIFE
Il n’y a rien de comparable à un séjour en yurt. À la fois simple et magique, avec ses parois en treillis de bois et ses chevrons rayonnants, elle crée une atmosphère exotique unique. Les yurts sont suffisamment espacés pour garantir calme et intimité. Chacune est aménagée avec soin, avec un espace salon confortable, des peaux de mouton, de douillettes couvertures en laine tweed de Donegal, de lourdes couettes 15 tog, des oreillers moelleux et du linge de lit blanc impeccable. Toutes offrent de magnifiques vues sur le lac, les montagnes et la forêt. Chaque yurt peut accueillir 4 lits simples.
THE LODGE
The Lodge est un espace commun et un lieu de convivialité pour les participantes de la retraite. Il propose une grande salle idéale pour les cours de mouvement, ainsi que des toilettes et des douches chaudes. Son atout majeur est la superbe Reciprocal Room, un salon baigné de lumière avec des poutres en spirale au plafond et une vue panoramique sur le lac, la forêt et les montagnes.
Conçues pour accueillir deux personnes, ces chambres doubles avec salle de bain privative offrent un séjour à la fois confortable et intime. Elles disposent d’un lit double ainsi que d’un balcon ouvrant sur de superbes vues, idéal pour profiter d’un moment de calme au lever du jour ou en fin de journée. C’est un choix parfait pour un couple ou deux amis en quête d’une retraite paisible, où simplicité rime avec bien-être.
Le petit-déjeuner est inclus dans le tarif de la chambre, pour des matins plus doux et sans contrainte. Vous pouvez ainsi commencer la journée sereinement, avec l’énergie nécessaire pour profiter pleinement de votre programme ou de vos envies du moment. Grâce à leur atmosphère chaleureuse et à leurs équipements privatifs, ces chambres réunissent l’essentiel pour un séjour reposant.
Que vous participiez à une retraite de bien-être ou que vous souhaitiez simplement vous offrir une parenthèse tranquille, elles constituent un pied-à-terre agréable pour vous détendre, vous ressourcer et apprécier pleinement l’environnement.
Mulvarra House
ven. 8 janv. – dim. 10 janv.