Depuis la création de Retreat in the Pines en 2004, Theresa Polley a construit une vie alignée avec ce qu’elle aime profondément. Le chemin n’a pas toujours été simple, mais la gratitude et le lien qu’elle reçoit de femmes venues d’horizons très différents nourrissent sans cesse son engagement. Au fil des années, elle a entendu d’innombrables variations d’un même message touchant : « Merci d’avoir créé cet endroit — j’en avais besoin. » Le bien-être des femmes demeure sa véritable vocation, et elle tient à offrir à chacune un espace sûr pour déposer son histoire et se relier aux autres. Ce qui a commencé avec un licenciement dans un poste qu’elle aimait s’est transformé en point de départ de son aventure entrepreneuriale.

À ses débuts, Theresa a centré Retreat in the Pines sur le pouvoir réparateur du yoga. Elle enseigne depuis 2004 et donne aujourd’hui des cours dans la région de Dallas, en plus de séances privées. Si elle considère toujours le yoga comme une voie puissante de transformation, elle est convaincue que la guérison la plus profonde naît lorsque les femmes s’assoient côte à côte et comprennent qu’elles ne sont pas seules dans leurs épreuves. Même si chacune vient d’un milieu différent, toutes partagent une expérience commune : avancer ensemble dans un monde complexe.

À chaque retraite qu’elle anime, Theresa mesure l’importance de créer un cadre bienveillant, entièrement dédié aux femmes. La communauté et la connexion sont ce qui rend ces retraites si magiques et ce qui les distingue. Il y a quelque chose de particulièrement précieux à voir des femmes arriver inconnues les unes des autres et repartir amies.

Theresa sait aussi que la vie est trop courte pour ne pas être pleinement présente. Pour préserver son bien-être et sa sérénité, elle accorde une grande place aux cours de fitness et à la vie communautaire, qu’elle retrouve dans son YMCA local. Le Dallas YMCA fait partie de sa vie depuis plus de 30 ans.

Sa famille lui apporte une joie immense. Elle a trois enfants adultes et un encore à la maison. Sa fille aînée, Nina, adore voyager avec elle ; ensemble, elles aiment particulièrement randonner avant de partager un bon repas, idéalement autour d’un petit-déjeuner. Nina est mariée à Spencer, sa femme, et toutes deux sont les fières mamans de trois adorables chiens. Theresa est également reconnaissante d’avoir retrouvé sa fille Eden dans sa vie après des années difficiles. Eden est mariée à Randy, son mari, et ils ont trois enfants qui comptent énormément pour elle. Son fils Landry est récemment rentré du Colorado et vit désormais tout près avec sa compagne et leur fille Daisy, âgée d’un an.

Son plus jeune, Mason, est en CE2 et adore le football. Mère célibataire, Theresa doit garder le rythme, mais elle n’échangerait cette vie pour rien au monde.

Aujourd’hui, elle accorde pleinement de la valeur au repos et au soin de soi. Dès que possible, elle commence sa matinée avec un café, une méditation guidée et quelques pages de journal intime. Ce rituel calme l’aide à prendre du recul et à avancer avec intention. Lorsque le temps le permet, elle aime le vivre depuis son porche. En plus de rester active, la nature, la lecture et des séries réconfortantes lui offrent la pause nécessaire pour continuer avec énergie.

Retraites pour femmes À Mineola