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El Shorouk

3 retraites sur la carte

Santé et bien-être À El Shorouk

3 événements à venir dans la catégorie Santé et bien-être À El Shorouk, à partir de 13 €.

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Entraînement personnel avec Honda

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El Shorouk, Égypte

Offrez-vous un accompagnement entièrement personnalisé avec une séance de personal training en tête-à-tête avec Honda. Conçue pour s’adapter à vos besoins, à votre niveau et à vos objectifs, cette expérience individuelle permet de bénéficier d’une attention totale et d’un suivi précis tout au long de la séance. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, affiner votre technique ou simp...

Dates sur demande800,00 EGP

Calisthénie dans la jungle

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El Shorouk, Égypte

Plongez dans une séance de training énergisante au Jungle Gym, pensée pour développer la force, le contrôle et la mobilité à travers des mouvements fonctionnels réalisés avec le poids du corps. Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’entraîner avec précision, en faisant de leur propre corps l’outil principal de progression. Le cours propose un travail à la fois dynamique et cibl...

Force au sol

El Shorouk, Égypte

Cette séance ciblée sur le bas du corps propose un travail précis et exigeant pour solliciter les fessiers, les ischio-jambiers et les jambes à travers des mouvements contrôlés et axés sur la force. À un rythme régulier, elle invite à engager pleinement le corps, en construisant la puissance depuis la base tout en favorisant une meilleure stabilité globale. Particulièrement adaptée à celles et ceu...

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