ChoZen Bain de forêt

Plongez dans la beauté paisible du sanctuaire ChoZen et laissez-vous guider vers un lien plus intime avec la nature grâce à la pratique japonaise du Shin-rin Yoku, ou bain de forêt. Cet atelier tout en douceur invite à ralentir, à cultiver le silence et à revenir pleinement à l’instant présent, dans une atmosphère propice à l’ancrage et à l’écoute de soi.

Au fil de cette expérience immersive, vous serez invité à respirer profondément, à lever les yeux vers les nuages et à découvrir les bienfaits apaisants du bain de forêt dans un cadre naturel préservé. Vous prendrez également part à la création d’un mandala de terre, tout en approfondissant votre relation au vivant en nommant chaque élément avec attention et intention.

Pensé pour favoriser la réduction du stress, le soutien du système immunitaire et la paix intérieure, cet atelier réunit nature, pleine conscience et expression créative dans une parenthèse régénérante. Venez avec un esprit ouvert et un cœur disponible, et laissez la forêt offrir sa médecine silencieuse.