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Yoga

Andorre-la-Vieille, Andorre

Yoga Venez vivre une pratique pensée pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, dans un cadre en présentiel à la fois rassurant et accueillant. Chaque séance invite à se reconnecter à soi, à respirer en pleine conscience et à cultiver progressivement souplesse, tonicité et profonde détente. Adapté à vos besoins, ce cours vous permet d’explorer différents styles de yoga tout en renforçant v...

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Yoga pour les seniors

Yoga pour les seniors

Andorre-la-Vieille, Andorre

Offrez-vous un moment rien que pour vous avec une pratique de Yoga 3e âge pensée pour accompagner les seniors dans le maintien de la santé, de la mobilité et d’une belle sérénité intérieure. Ces retraites bien-être ont lieu chaque lundi et vendredi, de 10 h 15 à 11 h 15, dans un cadre rassurant et accueillant, propice à la détente et au lâcher-prise. Guidées avec expertise, les séances associent d...

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