Cette formation de 200 heures s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’un nouveau chapitre les appelle. Pensée pour accompagner le dépassement des peurs et l’éveil de la force intérieure, elle offre un cadre structuré pour avancer avec plus de clarté, que l’objectif soit d’approfondir sa pratique personnelle ou de transformer une passion en véritable vocation.

Vous y découvrirez une expérience d’apprentissage complète, conçue pour vous donner les repères nécessaires afin de bâtir une pratique de yoga consciente et durable, pour la vie. Encadrée par trois enseignants qualifiés, chacun avec son univers et son parcours, cette formation propose une vision globale du yoga. Au-delà du travail postural, elle invite à élargir sa compréhension de la discipline dans le corps, le mental et l’esprit.

À travers cette formation de professeur de yoga 200h Hatha Vinyasa Ashtanga, vous développerez les connaissances et la confiance indispensables pour prendre votre place en tant qu’enseignant professionnel et transmettre votre passion à vos futurs élèves. L’équipe pédagogique vous accompagnera avec exigence, profondeur et intention tout au long de ce chemin.

PROGRAMME DE LA FORMATION

Techniques, entraînement et pratique du yoga
Anatomie et physiologie du yoga
Méthodologie d’enseignement
Philosophie, mode de vie et éthique du yoga
Mise en pratique de l’enseignement (practicum)

TARIF POUR 22 NUITS À PARTIR DE 1790 €

Hébergement en chambre partagée ou privée disponible

Pourquoi choisir cette formation ?

Un programme détaillé, pensé dans les moindres détails
Formation tout compris : hébergement, petits-déjeuners, déjeuners et dîners
Une alimentation consciente
Des professionnels du yoga reconnus, avec une approche humaine et technique des outils du yoga
Des supports de cours et un livre d’étude, ainsi que les ouvrages essentiels pour accompagner les participants dans leur parcours
Une école certifiée RYS, permettant aux diplômés d’enregistrer le titre RYT-200 auprès de Yoga Alliance
Un lieu entouré de nature et de végétation tropicale, propice à l’introspection et à l’étude de la philosophie du yoga
Une cérémonie du cacao avec du cacao de la Sierra Nevada de Santa Marta, terre naturelle et indigène

Une expérience singulière

La formation dure 23 jours au total. Le premier jour est consacré à l’arrivée à Palomino, en Colombie, puis à une cérémonie d’ouverture suivie d’un dîner le soir. Le dernier jour est réservé au départ, tandis que la cérémonie de remise des diplômes a lieu la veille.

Chaque matin commence tôt, afin de profiter du calme de l’environnement naturel. Ce rythme favorise la méditation matinale et permet d’aborder la journée avec ancrage avant le début des cours. Deux pauses jalonnent la journée et laissent le temps de se reposer, d’aller à la plage, de louer un vélo, d’explorer les environs, de faire une sieste ou de s’arrêter dans un café.

Les participants peuvent également prendre part à une cérémonie traditionnelle Temazcal et/ou à une cérémonie du cacao. Ces expériences sont proposées en supplément. Des activités d’aventure comme le trekking, le tubing, l’observation de la faune et d’autres options sont aussi disponibles.

EXEMPLE D’UNE JOURNÉE TYPE

7h00 | Théorie et pratique des techniques de méditation
8h00 | Pratique de yoga du matin
9h30 | Petit-déjeuner
10h15 | Étude du yoga le matin
11h30 | Philosophie du yoga / Anatomie / Marketing, etc.
14h00 | Déjeuner
16h00 | Asana Lab (méthodologie d’enseignement)
18h45 | Dîner et temps libre

Ce qui est inclus

Hébergement en chambre partagée ou privée, avec draps, serviettes et ménage hebdomadaire inclus
Repas : petit-déjeuner, en-cas et dîner (vegan, végétarien)
Eau potable gratuite et fruits disponibles tout au long de la journée
Un petit goodie bag pour chaque participant
Un Media Kit pour chaque diplômé, comprenant des vidéos et photos professionnelles en train d’enseigner et de pratiquer le yoga
Bonus : cérémonie du cacao

Ce qui n’est pas inclus

Billets d’avion vers Santa Marta
Assurance voyage
Assurance santé
Frais de visa
Nuits d’hôtel supplémentaires en cas d’arrivée anticipée ou de séjour prolongé
Excursions, ateliers ou cours additionnels, comme le kitesurf, la plongée, la location de vélo, les visites et autres activités

LE LIEU

Le lieu se trouve à Palomino, sur la côte caraïbe, dans un quartier calme situé à environ 100 mètres de la plage. La maison affiche un style moderne, avec des espaces intérieurs spacieux et frais, des parties communes et un jardin. Elle a été pensée pour favoriser la détente et la déconnexion, au contact de la nature. L’équipe veille chaque jour à fonctionner de manière durable, en lien avec l’environnement et la communauté, et invite les hôtes à adopter un rythme simple : surf, eat, sleep, repeat. C’est un cadre idéal pour les rencontres, les retraites et les journées de déconnexion, avec tout le confort et une connexion authentique à la nature.

Tarifs de la formation

Réduction early bird : 100 € de remise pour toute réservation effectuée avant le 1er mai 2022.

Formule 1 : chambre partagée, 4 lits — 1890 USD

Formule 3 : chambre privée avec salle de bain — 2 300 USD

ENSEIGNANTE PRINCIPALE Julia Ruiz de Castroviejo

Julia Ruiz de Castroviejo Méndez est espagnole, avec un cœur latin, profondément amoureuse du yoga, de la nature et du voyage. Elle est certifiée 500 heures par Yoga Inbound et 300 heures en Ashtanga par Yoga Alliance (Inde).

Depuis 2014, elle vit en Colombie, où elle a découvert le yoga lors d’un séjour de plusieurs mois dans un monastère de yoga. Depuis, elle s’est consacrée à la pratique et a obtenu les certifications de professeure Yoga Inbound pour enfants, de professeure de yoga prénatal et d’enseignante de yoga (300 + 500 heures). Depuis cinq ans, elle forme des instructeurs et des enseignants tout en animant des cours collectifs et privés. Elle partage sa pratique à travers des retraites et des formations, avec une volonté profonde de transmettre.

Elle a également fondé Amaranto, un projet dédié à la consommation responsable des aliments pour les enfants et les adultes, inspiré par son intérêt pour l’alimentation consciente.

Sa spécialité est l’enseignement du Mysore Ashtanga et des cours d’alignement Vinyasa, où la précision des asanas occupe une place essentielle.

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