Au cœur du sud de l’Espagne, l’Andalousie vous accueille dans un décor où se mêlent héritage mauresque, traditions vivantes et paysages sauvages. Pendant une semaine, vous séjournerez dans un havre préservé de deux hectares, propice au calme et au ressourcement. La maison principale, chargée de plus de 120 ans d’histoire, dégage une atmosphère chaleureuse et authentique, avec des chambres pensées pour le repos et le renouveau.

Durant sept jours, approfondissez votre pratique de l’Ashtanga sous l’enseignement de Philippa Asher. L’une des rares professeures certifiées KPJAYI au monde animera chaque jour une pratique guidée en autonomie, des ateliers l’après-midi ainsi qu’un cours de Primary Series avec comptage en sanskrit. La retraite est ouverte aux pratiquants de tous niveaux, que vous découvriez tout juste la Standing Sequence ou que vous avanciez déjà dans la Advanced B Series.

En savoir plus sur Philippa :

DÉTAILS DE LA RETRAITE

RANCHO LOS LOBOS RETREAT

CÁDIZ, ESPAGNE

DU 29 AOÛT AU 5 SEPTEMBRE 2026

Cette retraite est guidée par Philippa Asher, certifiée KPJAYI.

VOTRE HÔTE

Philippa Asher, originaire de Londres, fait partie des rares pratiquants d’Ashtanga yoga dans le monde et est la seule femme britannique certifiée par Sri K Pattabhi Jois pour enseigner la méthode dans sa tradition. Elle a appris directement auprès de Pattabhi Jois et de Sharath les séries Primary, Intermediate, Advanced A et Advanced B au Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore, en Inde, et transmet aujourd’hui ce système à l’international. Son enseignement accompagne aussi bien les débutants que les pratiquants avancés, avec une approche sérieuse, mais toujours empreinte de légèreté et de joie. Son engagement profond envers l’Ashtanga yoga, associé à son parcours de danseuse et à son expérience d’enseignante qualifiée, lui offre une compréhension intuitive et ancrée du corps, des asanas, des personnes et des processus d’apprentissage.

Andrea Fórizs, fondatrice de Breathspiration et directrice créative, conçoit et anime des retraites depuis 2013. Passionnée par la Méditerranée, la gastronomie, les récits et l’univers du design, elle imagine des expériences authentiques et mémorables dans de magnifiques lieux en Méditerranée et au-delà.

CE QUI EST INCLUS

Sept nuits dans un domaine andalou, à quelques minutes de Jimena de la Frontera, au cœur du parc naturel Los Alcornocales ;

Tous les repas inclus : des plats végétaux fraîchement préparés avec soin par notre chef ;

Pratique matinale guidée d’Ashtanga en autonomie et Primary Series comptée en sanskrit ;

Ateliers l’après-midi sur l’alignement des asanas, les principes de la méthode, les ouvertures du corps, les ajustements, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga et un temps de questions-réponses ;

Organisation de la retraite par Breathspiration : appel de consultation, conseils de voyage, recommandations, aperçu régional et logistique.

CE QUI N’EST PAS INCLUS

Les frais de transport ;

L’assurance voyage, fortement recommandée ;

Les dépenses personnelles ;

Les pourboires au personnel.

HÉBERGEMENT

Le lieu est une propriété de campagne paisible et singulière, où une atmosphère harmonieuse et des couleurs chaudes et lumineuses favorisent le bien-être. L’architecture, inspirée de la tradition et pensée dans une démarche écoresponsable, s’accompagne de vastes jardins et d’un espace piscine idyllique. Vous trouverez également de nombreux coins tranquilles pour vous reposer, ainsi que de superbes installations équestres sur place.

PROGRAMME

JOUR 1

Arrivée à l’aéroport de Málaga Costa del Sol (AGP).

Transfert de groupe aller-retour depuis l’aéroport, avec horaires ajustés individuellement ;

Présentation de bienvenue ;

Dîner.

JOUR 2 À JOUR 7

7h00 : thé, café, fruits et flocons d’avoine, disponibles toute la journée ;

9h00 – 11h30, du dimanche au jeudi : pratique guidée d’Ashtanga en autonomie. Vendredi : Primary Series comptée en sanskrit, pranayama, méditation ;

12h00 : brunch végétal nourrissant ;

16h30 – 18h30, dimanche, mardi, jeudi : ateliers sur l’alignement des asanas, les principes de la méthode, les ouvertures du corps, les ajustements, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga et les questions-réponses ;

Après-midi libres pour les excursions et le repos : lundi, mercredi, vendredi ;

19h00 : dîner végétal nourrissant.

JOUR 8

Primary Series comptée en sanskrit, pranayama, méditation ;

Brunch ;

Départ.

ACCÈS

Vous arriverez à l’aéroport de Málaga Costa del Sol (AGP). Un transfert collectif aller-retour depuis l’aéroport est inclus dans le prix de la retraite. Cependant, la location d’une voiture est recommandée si vous souhaitez découvrir les villages et plages des environs. Le lieu permet également de nombreuses excursions en autonomie.

TARIFS ET CHAMBRES

Plusieurs catégories de chambres sont disponibles.

Les tarifs ci-dessous sont indiqués par personne et comprennent l’hébergement, la retraite, les repas et les activités mentionnés ci-dessus. Réservations

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