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Retraite de yoga – Valle de Vida, Espagne | Juin 2026

Si vous ressentez le besoin de chaleur, de repos et d’un peu plus d’espace pour respirer, quelques jours à Valle de Vida pourraient être exactement ce qu’il vous faut. En juin, je retournerai dans ce superbe éco-lieu niché dans les montagnes d’Andalousie, un havre paisible qui invite au calme dès les premiers instants.

Installé sur 18 acres de collines ondulantes, d’agrumeraies, de ruisseaux et de cascades, Valle de Vida se trouve à seulement 40 minutes de l’aéroport de Málaga, tout en donnant la sensation d’être loin du quotidien. C’est un cadre idéal pour ralentir, se reconnecter à soi-même et retrouver un rythme plus nourrissant.

Retraite d’automne

Cette retraite de 6 nuits est ouverte à toutes et à tous, des grands débutants aux pratiquants plus expérimentés. Le programme propose un équilibre réfléchi entre des séances dynamiques et revitalisantes et des pratiques profondément restauratives, afin de vous laisser le temps de bouger, respirer et vous installer dans le silence intérieur.

Inclus :

Deux cours de yoga en groupe par jour avec moi : une pratique solaire, tonifiante le matin, et une pratique lunaire plus douce et restaurative en fin d’après-midi, incluant pranayama, méditation et relaxation profonde (veuillez noter que la plateforme de yoga, où certaines séances ont lieu, se situe en haut d’une pente raide avec une vue incroyable et ne convient pas aux personnes ayant des difficultés de mobilité)
1 journée libre sans yoga
Tout le matériel de yoga et de méditation
Pension complète en hébergement partagé avec salles de bains partagées
3 repas par jour, ainsi que de l’eau, du vin au dîner, du thé/café, des biscuits et des fruits
Accès à la piscine, au sauna, au hammam et au bassin d’hydrothérapie
Soirée cinéma en plein air au bord de la piscine

Non inclus :

Les vols, les transferts aller-retour entre l’aéroport et la retraite (environ 60 euros aller-retour par personne), 1 déjeuner à l’extérieur, les boissons supplémentaires, les excursions et les soins.

Hébergement

Chambres de la maison principale

Chambres partagées confortables dans la ferme principale, avec de jolies vues et un accès facile à toutes les installations. Salles de bains partagées.

ME-Pods

Ces cabanes en bois, spacieuses et élégantes, sont installées parmi les amandiers et les oliviers. Chaque pod dispose de sols carrelés, de l’électricité et d’une literie douillette, pour un séjour proche de la nature sans renoncer au confort.

Les pods ne disposent pas de salles de bains privatives ; tous les hébergements utilisent des salles de bains partagées, dans la maison principale et près des Pods.

Un nombre limité de chambres individuelles est disponible avec un supplément de £25 par nuit.

Excursion optionnelle :

Une excursion optionnelle vers l’une des attractions locales sera proposée en supplément. Les sorties précédentes incluaient Málaga, Ronda, les lacs d’Ardales et le Caminito Del Rey.

Comment réserver votre place

Le tarif en pension complète, vin compris au dîner pour 6 nuits, est de £1025. Les places étant limitées, un acompte non remboursable de £200 est demandé pour confirmer votre réservation. Un second acompte de £300 est dû avant la fin du mois de février, et le solde devra être réglé avant la fin du mois d’avril. Si vous souhaitez étaler le paiement après l’acompte, des versements mensuels peuvent être organisés.

Vols / horaires d’arrivée

L’arrivée est prévue le dimanche soir, pour un dîner tardif de type tapas. Des vols sont disponibles au départ de Bournemouth ou d’autres aéroports. Merci de vérifier avant de réserver vos billets.

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