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Bain sonore de Yin Yoga / Yoga Nidra

Bain sonore de Yin Yoga / Yoga Nidra

Bellingham, États-Unis

Cette atelier profondément régénérant vous invite à ralentir et à relâcher les tensions grâce à une alliance apaisante de yin yoga doux, de méditation guidée en Yoga Nidra et de bain sonore immersif. Les postures tenues longtemps, l’attention portée au souffle et les vibrations enveloppantes créent un cadre propice à l’apaisement du corps comme de l’esprit. Au fil de la séance, vous pourrez délier...

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