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Dans un cadre montagnard paisible, cette retraite propose une parenthèse régénérante où le yoga s’associe à la cueillette de plantes sauvages et à des ateliers pratiques autour des plantes médicinales. Pensée comme une expérience immersive, elle invite à ralentir, à se reconnecter à la nature et à accompagner en douceur les processus naturels d’élimination du corps.

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Au fil des journées, vous découvrirez les richesses de la flore locale tout en profitant d’une atmosphère propice à l’ancrage, au ressourcement et à la présence consciente. Entre mouvements, explorations botaniques et temps de calme, cette retraite offre une approche à la fois simple et enrichissante pour approfondir votre lien au vivant et ressentir l’énergie apaisante des montagnes.

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Dates : 31 juillet - 02 août
\nÀ partir de : 450€

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Au cœur des sommets du Mercantour, cette retraite en montagne invite à vivre une parenthèse profondément ressourçante, entre nature grandiose et recentrage intérieur. Les participants y trouvent un espace apaisant pour ralentir, respirer pleinement et se reconnecter à l’essentiel, porté par la beauté des paysages alpins.

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Au programme, des randonnées méditatives et des séances de yoga postural viennent rythmer ces journées dédiées au bien-être, à la présence et à l’équilibre. Dans cette atmosphère sereine, chaque moment devient une occasion de se déposer, de remettre le corps en mouvement et de nourrir l’esprit. Du 27 au 30 août 2026, cette retraite offre une échappée précieuse loin du quotidien, idéale pour retrouver de l’énergie et savourer la force tranquille de la montagne.

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Dates : 27–30 août 2026
\nPrix : à partir de 550 €

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Au cœur du Parc naturel du Mercantour, cette retraite propose une parenthèse profondément ressourçante, entre yoga, méditation et bains sonores. Dans un environnement préservé, loin du rythme habituel, vous êtes invité à ralentir, à vous recentrer et à retrouver une sensation d’harmonie avec la nature environnante. Le décor alpin, paisible et grandiose, offre un cadre idéal pour se détendre, respirer pleinement et se laisser porter par une ambiance apaisante.

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Du 25 au 27 septembre 2026, cette expérience bien-être a été pensée pour accompagner le relâchement du corps et l’équilibre intérieur. Les pratiques douces, les temps de silence et l’immersion sonore se succèdent pour créer un espace propice au repos, à l’introspection et au renouvellement. Chaque instant invite à déposer les tensions du quotidien et à renouer avec une sensation de calme profond.

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Dates : 25 - 27 septembre 2026
\nPrix : À partir de 420€

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Offrez-vous une parenthèse hors du temps au cœur du parc naturel du Mercantour, dans un environnement propice au calme et au ressourcement. Cette retraite associe yoga, méditation et bain sonore pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une sensation d’harmonie intérieure. Porté par la présence apaisante de la nature, ce séjour invite à ralentir, à respirer pleinement et à se reconnecter à l’essentiel.

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Du 25 au 27 septembre 2026, vivez une expérience douce et régénérante, pensée pour remettre le corps et l’esprit dans un rythme plus serein. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique de la pleine conscience, prendre le temps de vous recentrer ou simplement vous accorder une pause bien méritée, vous trouverez ici un cadre bienveillant pour vous déposer en toute confiance.

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À partir de 420€

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