Cet événement est désormais complet. Merci de rester attentif aux prochaines retraites et aux futures possibilités de participation.

Informations sur l’événement

Horaires & lieu

01 déc., 16:00 – 03 déc., 18:00

Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lituanie

Tarifs de la retraite

260 EUR pour la retraite en chambre partagée

300 EUR pour la retraite en chambre privée

Programme de la retraite de yoga

Vendredi 1er décembre :

16:00 à 17:00 : arrivée et enregistrement
17:30 à 19:30 : pratique de hatha yoga et de méditation
19:30 à 21:00 : dîner

Samedi 2 décembre :

8:00 à 10:00 : pratique de hatha yoga et de pranayama
10:15 à 11:15 : thé et petit déjeuner léger
12:00 à 13:00 : échange autour du yoga
13:30 à 14:30 : déjeuner
17:00 à 19:00 : ashtanga yoga et méditation
19:30 à 20:30 : dîner

Dimanche 3 décembre :

8:00 à 10:00 : pratique de hatha yoga et de pranayama
10:15 à 11:15 : thé et petit déjeuner léger
11:15 à 13:15 : aromathérapie
13:30 à 14:30 : déjeuner
15:30 à 16:45 : ashtanga et méditation
17:00 à 18:00 : thé et départ

Ce qui est inclus dans la retraite de yoga

Cette retraite à Druskininkai comprend l’ensemble du programme quotidien, des repas végétariens ainsi que l’hébergement en chambre partagée ou individuelle. Avec plus de quatre heures de postures de yoga, de pranayama et de méditation chaque jour, les participants sont invités à vivre une expérience profonde, entre corps, esprit et intériorité.

Villa Rata est réservée pour cette retraite et offre un cadre paisible, un hébergement confortable et une cuisine saine et nourrissante pour tous. Des temps libres seront également prévus dans la journée pour se reposer, se détendre ou découvrir la charmante ville et les forêts environnantes.

Hébergement

Les participants logeront à Villa Rata, située près de la belle ville de Druskininkai, dans un environnement naturel privilégié au bord de la rivière Ratnyčia. L’atmosphère de la villa reflète l’harmonie avec la nature et avec soi-même. Toutes les chambres sont propres et confortables et disposent d’une salle de bain privative. Vous y trouverez une connexion internet 4G, des serviettes et des pantoufles.

Alimentation saine

Chaque journée comprend des repas végétariens faits maison, ainsi que du thé et des boissons le matin et le soir.

Qui peut participer ?

Cette retraite est ouverte à toutes et à tous, quel que soit le niveau, l’âge, la morphologie ou la taille.

Réservation

Un acompte non remboursable de 100 €, déduit du montant total, est demandé.

Inclus :

pratique quotidienne de yoga asana
méditation
philosophie du yoga
pranayama
repas végétariens
hébergement

Complet !

Prix total

260 EUR pour la retraite en chambre partagée

300 EUR pour la retraite en chambre privée

Politique de réservation

Pour confirmer votre place, un acompte non remboursable de 100 €, déduit du prix total, doit être réglé. Le solde restant est à payer à l’arrivée sur le lieu de la retraite, en espèces ou par virement bancaire. Merci de consulter les conditions générales au moment de votre réservation pour plus de détails.

FAQ

Trouvez les réponses aux questions les plus fréquentes concernant la retraite.

Quel est le programme ?
Le programme de la retraite comprend des séances quotidiennes de yoga, de méditation, des repas sains et des temps libres pour se reposer et explorer les environs.

Que faut-il apporter ?
Nous recommandons d’apporter des vêtements confortables, un tapis de yoga, une bouteille d’eau et tout objet personnel dont vous pourriez avoir besoin pendant votre séjour.

L’hébergement est-il inclus ?
Oui, l’hébergement est inclus dans le forfait retraite. Vous séjournerez dans notre centre de retraite confortable et paisible.

Les repas sont-ils inclus ?
Oui, tous les repas sont inclus dans le forfait retraite. Nous servons des repas végétariens sains et délicieux.

Puis-je venir avec un(e) ami(e) ?
Oui, vous pouvez venir avec un(e) ami(e) pour participer à la retraite. Merci de nous prévenir à l’avance afin que nous puissions organiser les dispositions nécessaires.

Vous avez encore des questions ?
Contactez-nous pour plus d’informations.

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