Venez renouer avec votre corps et votre intériorité lors d’une retraite transformatrice au Maroc, où yoga, danse, breathwork, méditation et philosophie du yoga s’entrelacent dans une expérience harmonieuse. Cette parenthèse vous invite à ralentir, à explorer et à revenir à vous-même, tout en profitant d’une ambiance qui marie détente et aventure.
Guidé(e) par Roby, vous serez accompagné(e) tout au long d’un parcours holistique pensé pour vous aider à laisser le passé derrière vous et à accueillir pleinement la richesse de l’instant présent. Portée par une énergie stimulante et un programme soigneusement construit, cette retraite s’adresse à celles et ceux qui recherchent inspiration, intuition, sagesse intérieure et élan renouvelé.
Le yoga et la danse comme art de vivre
Pour nous, le yoga et la danse vont bien au-delà des cours ou des postures. Ils représentent une manière de vivre, une expression de soi et une façon d’entrer en lien plus profond avec le corps, l’esprit et l’âme. Roby est professeure certifiée de yoga et de danse, ainsi que praticienne du lifestyle, forte de nombreuses années d’expérience. Elle transmet avec authenticité sa passion pour le mouvement, la culture du yoga et la philosophie, nourrie par son propre chemin spirituel.
Ce qui vous attend
Êtes-vous prêt(e) à vous relier à votre enfant intérieur, à affiner votre alignement et votre équilibre, et à éveiller votre corps, votre mental et votre âme ? Durant cette retraite, vous pratiquerez le yoga, la danse et le breathwork, tout en développant une présence plus profonde et une meilleure conscience de vous-même.
Programme de la semaine
Les cours ont lieu du lundi au vendredi. Au fil de la semaine, vous profiterez de trois séances de yoga matinales pour démarrer la journée avec énergie, ainsi que de cinq cours de belly dance après le petit-déjeuner. Ces sessions de danse sont conçues pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à exprimer votre féminité intérieure.
Après la pratique du matin, le programme se poursuit avec des excursions inspirantes l’après-midi, notamment des visites du hammam, du souk et d’autres activités mentionnées dans le planning. L’ensemble de la semaine a été imaginé pour offrir une expérience globale favorisant une connexion plus profonde au corps, à l’esprit et à l’âme.
Temps libre et excursions
Cette retraite vous laisse aussi l’espace nécessaire pour vous reposer, découvrir et savourer des instants précieux. Pendant votre temps libre, vous pourrez échanger avec les autres yogis, boire un thé aux herbes dans le jardin ou vous détendre sur la plage, au gré de vos envies.
Tout au long de la semaine, vous vivrez également une immersion multiculturelle à travers des visites quotidiennes et des activités liées au spa, parmi lesquelles :
Pourquoi participer
L’alliance du yoga et de la danse peut ouvrir la voie à la découverte de soi, à la créativité et à une incarnation plus profonde. Ce voyage singulier vous invite à vous relier à vous-même, à la nature et à la magie de la danse.
Conçue avec soin et amour, cette retraite convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés, et aucune expérience préalable n’est requise. Selon l’enseignant(e), vous pourrez pratiquer le Hatha, le Vinyasa ou le Nidra yoga, tout en approfondissant votre compréhension de la philosophie du yoga et de la danse orientale.
Ce qui est inclus
Tarifs par personne
Non inclus
Équipements en chambre
Merci d’apporter une serviette de bain et une serviette de plage, des chaussures pour les balades ou les randonnées, ainsi qu’une protection solaire SPF 50+. Aucun service de blanchisserie n’est proposé pendant la retraite.
Roby
