Dates : du 15 au 21 octobre 2026

Au cœur du cadre exceptionnel de Casa Tara, cette retraite de 7 jours et 6 nuits vous invite à vivre le lieu avec plus d’intention, dans une atmosphère profondément ressourçante. Ici, il ne s’agit pas seulement de séjourner dans une destination magnifique, mais de s’ouvrir à un rythme plus lent, fait de repos, d’introspection et de renouveau.

Chaque journée s’écoule en douceur, entre yoga d’ancrage, méditation, instants de recentrage et temps libre pour simplement être. Vous pourrez choisir de flotter dans l’océan, de vous détendre au bord de la piscine ou de vous laisser envelopper par la quiétude du paysage environnant. Pensée pour équilibrer mouvement, réflexion et repos, cette retraite crée l’espace nécessaire à la connexion et à une transformation personnelle significative.

Vous pratiquerez dans les shalas ouverts sur l’extérieur de Casa Tara, vous vous reposerez près de la piscine à débordement face à la mer et profiterez de l’accès au spa sur place, afin de vous immerger pleinement dans la beauté et la douceur du lieu tout en vous sentant accompagné tout au long du séjour.

Que vous veniez seul(e), avec un(e) ami(e) ou en couple, vous serez accueilli(e) dans un espace chaleureux et inclusif, qui vous honore tel(le) que vous êtes. Cette retraite tous niveaux est ouverte à toutes et à tous. Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est requise — seulement l’envie de ralentir, d’écouter et de recevoir.

Animée par Heather Parks, E-RYT et Maître Reiki

Heather est E-RYT et Maître Reiki. Son enseignement s’appuie sur une compréhension des corps physique et énergétique. Certifiée en 2015 chez CorePower Yoga, elle a depuis développé des communautés à Seattle, Orange County et San Luis Obispo. Une dimension essentielle de son approche consiste à intégrer la sagesse des chakras dans ses cours de yoga, afin d’aider les élèves à trouver davantage d’équilibre et d’alignement, dans le corps comme dans leurs systèmes énergétiques.

En plus de son enseignement local, Heather anime des retraites internationales où les participants peuvent approfondir leur pratique, se reconnecter à eux-mêmes et vivre la rencontre puissante du yoga et du soin énergétique dans des destinations inspirantes.

La retraite comprend :

7 jours et 6 nuits d’hébergement de luxe
3 repas nourrissants et de grande qualité par jour | restrictions alimentaires volontiers prises en compte
Yoga quotidien, méditation et soin énergétique
Excursions guidées et programme soigneusement conçu
Paddle board et kayak
Vélo et visites des environs
Piscine à débordement, jacuzzi et braseros
Produits de bain biologiques et sans produits chimiques

La retraite ne comprend pas :

Les vols
Les soins au spa | réservation à effectuer à l’avance
Les boissons alcoolisées
Les pourboires

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