Conçue pour celles et ceux qui souhaitent ralentir et se reconnecter à l’essentiel, cette 5Days & 4Nights Mindfulness Journey propose une parenthèse ressourçante placée sous le signe de la présence, de la nature et de l’équilibre intérieur. Le rythme volontairement doux permet de s’installer pleinement dans l’instant, de relâcher les tensions et de repartir avec un sentiment de renouveau.
Chaque journée alterne des pratiques nourrissantes comme le Qigong, des séances de Shinrin Yoku, des ateliers, du breathwork et de la méditation, sans oublier une randonnée en forêt pour approfondir le lien avec l’environnement naturel. Le programme comprend également une journée de silence, propice à l’introspection et au recentrage, ainsi qu’une excursion vers des sites locaux pour découvrir les environs en douceur.
Pour accompagner cette atmosphère de reconnexion, les participants profiteront aussi d’une séance de bols sonores et de Reiki, de repas végétariens, d’un hébergement privé et des transferts sur place tout au long du séjour.
Conçue pour offrir un séjour reposant, cette chambre accueillante dispose d’un lit queen-size et d’une salle de bain privative avec douche chaude, afin de garantir confort et intimité tout au long du séjour. Située au deuxième étage, elle s’ouvre sur une vue apaisante sur les bois, qui diffuse une belle sensation de calme et crée un lien doux avec la nature environnante.
Idéale pour deux personnes, elle convient parfaitement à un couple ou à deux amis en quête d’un cocon paisible pour se détendre. Chaque séjour comprend également un petit-déjeuner végétarien, pour commencer la journée de manière fraîche et nourrissante. Avec ses équipements simples et son atmosphère sereine, cette chambre offre un cadre harmonieux aux voyageurs qui recherchent la tranquillité, la discrétion et une parenthèse inspirée par la nature.
Conçue pour un séjour en solo, cette chambre confortable offre un lit double et une salle de bain privative avec douche chaude, pour profiter d’un espace simple, paisible et reposant. Située au deuxième étage, elle s’ouvre sur une vue apaisante sur la forêt, idéale pour savourer une atmosphère calme et profondément ancrée dans la nature.
Cette chambre constitue un choix idéal pour une personne en quête d’intimité et de sérénité, avec un aménagement pensé pour faciliter un séjour tout en douceur. Chaque nuitée comprend un petit-déjeuner végétarien, parfait pour commencer la journée avec un repas nourrissant avant de partir explorer les environs ou de prolonger ce moment de tranquillité.
Que vous veniez pour vous reposer, vous recentrer ou simplement faire une parenthèse loin du rythme quotidien, vous trouverez ici un cadre accueillant, avec l’essentiel pour vivre un séjour confortable et détendu.
Highland Lihok sa Harmonya Retreat Resort
