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Retraite de yoga d'été : De la peau à l'âme – 30 OCTOBRE 5 NOVEMBRE

Retraite de yoga d'été : De la peau à l'âme – 30 OCTOBRE 5 NOVEMBRE

São João das Lampas, Portugal

Cette retraite de yoga automnale invite à un véritable voyage intérieur, pensé pour vous accompagner en douceur du niveau physique vers une expérience plus subtile, plus vaste et plus profonde. Tout au long de cette parenthèse, les participants sont invités à ralentir, à se recentrer et à explorer le passage de la peau à l’âme à travers une pratique attentive et des temps de réflexion silencieuse....

30 octobre 2026600,00 €

Atelier La vie secrète du fascia

Atelier La vie secrète du fascia

São João das Lampas, Portugal

Au fil de ce week-end de formation, vous explorerez en profondeur les multiples fonctions des fascias dans la pratique du yoga. La première partie posera les bases avec un panorama des différents types de myofascias, ainsi que leur fonctionnement aux niveaux cellulaire et musculo-squelettique, avant d’aborder leur rôle essentiel dans le mouvement et l’alignement postural de l’ensemble du corps. Vo...

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