Cette retraite de taichi et de yoga propose un doux voyage vers l’intérieur, où le mouvement, le souffle et l’immobilité s’accordent dans un rythme apaisant. Dans un quotidien souvent trop rapide, elle offre un espace pour ralentir, se reconnecter au corps et retrouver un sentiment d’équilibre et de calme intérieur.
Ancrées dans une sagesse ancienne, les pratiques partagées ici soutiennent la pleine conscience, la guérison et une présence plus profonde à l’instant. Le taichi, avec ses gestes lents et fluides, développe l’équilibre, l’intention et l’harmonie énergétique. Plus qu’un simple exercice, c’est une méditation en mouvement qui invite à écouter le langage subtil du qi, cette force vitale qui nous habite.
Le yoga apporte une dimension supplémentaire grâce au travail du souffle, aux postures et à la méditation. Il favorise le relâchement, la clarté et l’espace intérieur, aidant chacun à dépasser les tensions physiques et le bruit mental. Ensemble, taichi et yoga composent une expérience complémentaire de mouvement conscient, comme le yin et le yang en pratique.
Organisée dans un village écologique paisible près de Hoi An, au Vietnam, cette retraite se déroule dans un homestay familial chaleureux, entouré de rizières, de la rivière Thu Bon, de bosquets de bambous et de palmiers. C’est une parenthèse sacrée pour toute personne en quête de silence, d’énergie douce ou simplement d’un temps pour respirer.
Ce que vous vivrez :
Les participants apprendront l’enchaînement complet des 37 formes de Cheng Man Ching au cours de la retraite. Les places sont limitées, et les chambres avec belle vue seront attribuées selon l’ordre d’arrivée des réservations.
Dates à venir :
Programme quotidien :
Veuillez noter que Mandala House est un homestay installé dans un bâtiment partagé de quatre étages, et qu’un beagle nommé Zac y vit. Si vous êtes allergique aux animaux, ce lieu pourrait ne pas vous convenir.
Le prix par personne comprend :
Merci d’indiquer toute restriction alimentaire lors de votre inscription, ainsi que la date souhaitée afin que l’hébergement puisse être organisé en conséquence. Au plaisir de vous accueillir pour cette formation et cette retraite.
Seny Huyen Pham
Enseignante et propriétaire
Seny Huyen Pham
Tra Dong, Nam Phuoc, Da Nang, Vietnam• Nam Phuoc
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires