Écriture expressive pour les femmes

Écrire et partager ses mots dans un espace entouré de femmes peut être à la fois puissant et libérateur. Rejoignez Krista Vernoff pour mettre de côté la voix intérieure critique et accueillir cette évidence : il n’existe pas de mauvaise manière d’écrire.

Krista Vernoff est convaincue que l’écriture expressive aide à faire sortir les émotions du corps pour les déposer sur la page.

Si vous portez en vous des histoires qui demandent à être racontées, mais que vous ne savez pas par où commencer, cet atelier est fait pour vous. L’écriture expressive peut soutenir l’humeur, la santé mentale et le système immunitaire. Les invitations proposées offrent souvent des points de départ courts et justes pour des projets créatifs plus vastes.

En prenant chaque jour un peu de temps pour écrire, vous honorez votre vécu, vos émotions, votre créativité et votre droit d’écrire. Cette pratique est profondément réparatrice, et elle ne s’adresse pas seulement aux écrivaines — même si celles-ci y trouveront sans doute un approfondissement de leur travail.

Parce que ce processus consiste à libérer notre voix naturelle et à raconter nos histoires, le partage fait partie intégrante de l’expérience. Toutefois, personne ne sera obligée de lire son texte devant l’ensemble du groupe. Les retours dans cet atelier prennent la forme de soutien et d’encouragement, jamais de critique.

Note : Cet atelier est ouvert à toutes les personnes qui s’identifient comme femmes. Il commence le vendredi à 19h00.