Cette retraite intensive s’adresse aux professionnels de la santé mentale désireux d’explorer un point de rencontre plus profond entre la pleine conscience, la compassion et la psychothérapie en profondeur. Loin des solutions rapides, elle propose un cadre d’étude et d’expérience pour comprendre comment ces approches peuvent se renforcer mutuellement au service d’une croissance psychologique authentique et d’un bien-être durable.
À travers des temps de réflexion guidée et des pratiques ciblées, les participants seront invités à observer avec attention les états intérieurs les plus délicats, afin d’apprendre à les accueillir avec stabilité, ouverture et équilibre. Cette retraite offre un espace pour interroger avec finesse la tension entre spiritual bypass et réduction du stress, et pour développer une approche du travail intérieur plus ancrée, nuancée et intégrée.
Les participants peuvent s’attendre à un environnement à la fois professionnel et introspectif, propice au discernement personnel comme à l’approfondissement clinique. C’est une occasion précieuse de cultiver une présence compatissante, d’élargir sa compréhension des processus de guérison et d’avancer vers une pratique à la fois concrète et profondément signifiante.
Installées à Vallecitos, les tent cabins offrent une solution d’hébergement simple, confortable et économique, idéale pour celles et ceux qui recherchent une expérience proche de la nature. Conçues comme des structures indépendantes pour une occupation individuelle, elles reposent sur des plateformes en bois et sont habillées de parois en toile, créant une atmosphère à la fois rustique et accueillante.
À l’intérieur, chaque espace est aménagé avec l’essentiel pour un séjour serein : un lit, une petite table et une chaise. Les fenêtres zippées permettent d’ajuster facilement l’ouverture, tandis que l’avant de la cabane peut être largement dégagé afin de laisser entrer la lumière naturelle. Chaque tent cabin dispose également d’un petit chauffage au propane, apportant un confort supplémentaire lors des nuits plus fraîches.
À noter toutefois : pendant les saisons intermédiaires, en mai ainsi qu’en septembre et octobre, ces cabanes peuvent être plus froides. Elles conviennent donc particulièrement aux voyageurs en quête d’un hébergement minimaliste, authentique et abordable.
Cette formule de camping sous tente s’adresse avant tout aux campeurs expérimentés à la recherche d’une option économique et autonome. Ici, chacun doit venir avec son propre équipement de camping, car Vallecitos ne fournit pas de tente. L’expérience demande une vraie capacité d’adaptation : les températures peuvent varier fortement et des précipitations sont à prévoir, ce qui implique d’être parfaitement préparé et entièrement autonome.
Cette option est fortement déconseillée aux personnes découvrant Vallecitos pour la première fois. Comme pour tous les hébergements proposés sur place, les emplacements sont en occupation simple : il n’est pas possible de partager une tente ou un espace de camping avec d’autres participants à la retraite.
Le tarif comprend les repas, afin de vous permettre de profiter pleinement de votre séjour tout en gardant une solution simple et accessible.
Cette formule a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent participer à la retraite tout en contribuant concrètement à l’accès de personnes ayant besoin d’une aide financière pour y prendre part. En choisissant ce tarif de soutien, vous couvrez non seulement les frais de votre retraite, mais vous aidez aussi à rendre cette expérience plus accessible à d’autres participants.
La différence entre ce tarif et le tarif réel est déductible des impôts. Nous vous remercions chaleureusement pour ce geste généreux, qui permet de soutenir la pratique en retraite à Vallecitos dans un esprit de partage et de solidarité.
Tous les hébergements sont en occupation individuelle. Le prix comprend le logement ainsi que les repas, afin de vous offrir un séjour simple, confortable et entièrement centré sur l’expérience de retraite.
Ce tarif correspond au coût réel de la retraite, dans une approche simple et transparente. Il s’adresse aux personnes souhaitant profiter d’un séjour en toute sérénité, avec un hébergement pensé pour favoriser le calme et le repos.
Toutes les accommodations sont proposées en occupation simple, afin de préserver l’intimité de chacun et de créer un cadre propice au recentrage. Ce format convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent un espace personnel, au plus près de l’expérience de la retraite.
Le prix comprend :
Une formule essentielle, qui permet de vivre pleinement le séjour en bénéficiant de l’essentiel, dans une atmosphère paisible et soignée.
Cette option correspond à une bourse couvrant 35 % du coût réel de la retraite. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent participer dans un cadre plus accessible, tout en profitant pleinement de l’expérience proposée. Les hébergements sont tous en occupation individuelle, afin de garantir calme, intimité et repos tout au long du séjour.
Le tarif comprend l’hébergement ainsi que les repas, pour vous permettre de vivre la retraite en toute simplicité, sans frais supplémentaires sur ces éléments essentiels. Si vous avez besoin d’une aide financière plus importante que ce niveau de bourse, veuillez choisir cette formule d’hébergement. Une fois votre inscription finalisée, vous pourrez ensuite déposer une demande de bourse complémentaire ; les instructions nécessaires seront fournies après votre enregistrement.
À propos de Bill Morgan, PsyD Bill Morgan, PsyD est psychologue clinicien en cabinet privé à Cambridge, dans le Massachusetts, et une voix reconnue dans les domaines de la méditation et de la psychothérapie. Il est l’auteur de The Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice, un ouvrage nourri par des décennies de pratique personnelle et...
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À propos de Susan Morgan Psychothérapeute installée à Cambridge, dans le Massachusetts, Susan Morgan, MSN, RN, CS, s’appuie sur une solide expérience en méditation et en psychothérapie. Elle siège au comité consultatif et fait partie de l’équipe pédagogique de l’Institute for Meditation and Psychotherapy, et a également contribué à l’ouvrage Mindfulness and Psychotherapy. Sa pratique personnelle s’est construite au fil de...
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Le Dr Ronald D. Siegel réunit avec justesse expertise universitaire, regard clinique et enseignement fondé sur la pleine conscience. Professeur adjoint de psychologie à la Harvard Medical School, à temps partiel, il siège également au conseil d’administration et fait partie de l’équipe pédagogique de l’Institute for Meditation and Psychotherapy. Son parcours s’illustre à travers plusieurs ouvrages majeurs, dont The Extraordinary...
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mer. 1 juil.