Éloignez-vous du bruit du quotidien et offrez-vous l’espace nécessaire pour vous recentrer. Cette méditation guidée de 90 minutes a été conçue pour vous aider à aborder la journée avec davantage de clarté et un esprit plus apaisé. Que vous découvriez la méditation ou que vous la pratiquiez depuis des années, vous êtes chaleureusement invité(e).
Oneness Experience est une séance de méditation gratuite, proposée chaque jour, qui offre une approche globale pour sortir de l’agitation et retrouver un calme intérieur. La méditation favorise la détente et la présence à soi, tout en aidant l’esprit à se libérer des pressions du quotidien. Faire une pause mentale grâce à la méditation peut contribuer à faire baisser le taux de cortisol, à mieux réguler les émotions et à soutenir le bien-être général. Une pratique régulière comme Oneness Experience peut également encourager une meilleure concentration, une plus grande résilience et une relation plus équilibrée à la vie. Si vous appréciez la méditation des chakras, la pleine conscience, la méditation transcendantale, le yoga nidra ou si vous souhaitez simplement vous relier plus profondément à vous-même, cette expérience pourrait vous parler.
Oneness Experience a été soigneusement pensée pour stimuler vos ondes cérébrales et vous aider à passer de l’état bêta, plus courant et souvent agité, vers l’état alpha, plus calme et concentré. L’état alpha est associé à un esprit détendu, paisible et clair, propice à la créativité, à la concentration et à la diminution du stress.
Oneness Experience est proposé tous les jours de la semaine de 11 h 00 à 12 h 30 CET.
Merci de vous inscrire à l’avance à l’aide du formulaire prévu à cet effet ci-dessous.
Nous vous invitons à arriver au moins 15 minutes en avance afin de vous installer sereinement avant le début de la séance. Celle-ci a lieu dans la salle Yantra ; il vous suffit de demander à toute personne rencontrée sur place, et l’on vous y conduira.
Vous êtes également invité(e) à prolonger ce moment avec un délicieux déjeuner vegan bio servi après Oneness Experience à 13 h 00. Le déjeuner coûte 250 SEK et doit être réservé à l’avance.
Conçues pour offrir un séjour reposant et sans complication, ces chambres créent une atmosphère accueillante où le confort passe avant tout. Dès votre arrivée, vous profitez d’un cadre apaisant, propice à la détente, avec un lit douillet pour vous installer en toute tranquillité et savourer un moment de pause autour d’une tasse de thé chaud.
Les équipements soigneusement pensés facilitent votre quotidien et rendent votre séjour plus fluide et agréable. Un service de ménage régulier contribue à préserver une ambiance fraîche, soignée et invitante tout au long de votre visite. Que vous veniez pour une parenthèse au calme ou pour refaire le plein d’énergie, l’espace réunit l’essentiel pour vous permettre de vous reposer sereinement.
Simples, pratiques et délicatement apaisantes, ces chambres ont été imaginées pour favoriser le repos, l’intimité et la tranquillité d’esprit.
Team Oneness Nordic
Price
On request