Formation de professeur de Yin Yoga lunaire 100 h

Portée par la présence silencieuse de la lune et son aura de mystère, cette formation de 100 heures ouvre la voie vers une dimension plus profonde du calme intérieur. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur compréhension du Yin yoga et explorer la manière dont cette pratique soutient la santé, l’équilibre et un bien-être durable.

Le programme met l’accent sur des asanas lentes, maintenues longtemps, qui sollicitent en douceur les tissus conjonctifs du corps tout en favorisant le relâchement et un état méditatif profond. Au fil de la formation, vous étudierez l’anatomie, les exercices de respiration et la pleine conscience, afin de développer les outils nécessaires pour guider vos élèves vers une meilleure conscience corporelle et une intelligence émotionnelle plus fine.

Tout au long de cette retraite, vous consoliderez des connaissances théoriques et pratiques, tout en vivant une expérience personnelle du yoga essentielle pour devenir un enseignant de Yin yoga assuré. C’est aussi une belle occasion de rencontrer des participants partageant les mêmes valeurs, d’échanger autour du bien-être et d’évoluer au sein d’une communauté bienveillante.

Un parcours transformateur, pour votre pratique comme pour les futurs élèves que vous inspirerez.