Formation de professeur de yoga de 100 heures au Cambodge
Description
Entamez un parcours de formation de 100 heures en yoga multi-style, pensé comme la première moitié d’une certification complète de 200 heures. Ce format modulable convient parfaitement aux personnes qui souhaitent avancer en deux temps : une fois les 100 premières heures validées, vous pouvez revenir quand vous le souhaitez pour terminer les 100 heures restantes et obtenir votre qualification de professeur de yoga certifié 200 heures, reconnue par Bali Yoga School et acceptée pour enseigner dans le monde entier.
Débutant le 25 juin 2026, ce programme s’inscrit dans une démarche de transformation personnelle, d’inspiration intérieure et de discipline à travers le yoga. Fondée par Yogi Himanshu, originaire de Rishikesh, capitale mondiale du yoga, l’école invite les participants à découvrir l’énergie des enseignements traditionnels de l’Ashtanga, du Hatha et du Vinyasa flow. La formation associe apprentissage pratique et théorique afin de mieux comprendre le lien entre les émotions et l’équilibre intérieur comme extérieur, sous un angle nouveau.
Ce cursus a été conçu pour poser des bases solides et favoriser une pratique sûre, saine et bénéfique. En plus de la méthodologie d’enseignement et des fondements théoriques, les élèves étudient les bienfaits et les contre-indications de chaque système, le mouvement conscient et l’application du yoga dans la pratique. Le programme est équilibré de manière à préserver des temps de repos suffisants, tandis que l’emploi du temps quotidien alterne théorie et pratique pour maintenir l’énergie tout au long de la formation.
Une certification est remise à la fin du cours. Toutes les formations sont certifiées Yoga Alliance USA, ce qui permet aux diplômés d’enseigner partout dans le monde en tant que professeurs de yoga certifiés.
Tenue pour la cérémonie d’ouverture et de remise des diplômes : merci d’apporter 1 ou 2 ensembles de vêtements blancs pour les cérémonies d’ouverture et de clôture.
Points importants :
- La formation 100-Hour Multi Style Yoga Course convient à tous les niveaux, y compris aux débutants, aux pratiquants intermédiaires et aux élèves avancés.
- Seul le programme indiqué sur la page du cours est enseigné.
Structure du cours : les cours se déroulent sur 12 jours à raison de 8 heures par jour, auxquelles s’ajoutent 2 heures d’auto-apprentissage quotidiennes, pour un total de 100 heures.
Nos professeurs :
- Yogini Shanti — Philosophie du yoga / Méditation
- Yogini Nikki — Ashtanga Vinyasa Yoga
- Yogini Chiara — Hatha / Vinyasa / Sound Healing
- Yogi Pandu — Philosophie / Pranayama
- Yogi Babloo — Ashtanga / Alignement / Pranayama
- Yogi Chetan — Hatha / Yin / Philosophie
- Yogini Laksmi — Hatha Vinyasa Yoga
Dates et tarifs :
- Du 1er au 15 mars 2026 - Complet
- Du 1er au 15 avril 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 mai 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 juin 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 juillet 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 août 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 septembre 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 octobre 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 novembre 2026 - Disponible
- Du 1er au 15 décembre 2026 - Disponible
Options de cours :
- Chambre partagée à deux – Campus-I (tout inclus) - $1250 (au lieu de $1785)
- Chambre privée – Campus-I (tout inclus) - $1970 (au lieu de $2815)
- Chambre privée – Campus-II (tout inclus) [Nouveau] - $1390 (au lieu de $1985)
- Chambre partagée pour 2 personnes (hébergement seul, sans repas) - $805 (au lieu de $1150)
- Chambre privée (hébergement seul, sans repas) - $1085 (au lieu de $1550)
- Cours avec repas (sans hébergement) - $875 (au lieu de $1250)
- Cours sans hébergement ni repas - $665 (au lieu de $950)
Toutes les formules “tout inclus” comprennent l’hébergement et les repas. Les acomptes ne sont pas remboursables, mais ils sont transférables et valables à vie.
Formations complémentaires en soins énergétiques : des niveaux de Sound Healing et de Reiki Healing sont proposés en plusieurs combinaisons, avec des niveaux individuels à $200 et des formules combinées allant de $350 à $500.
Programme quotidien :
- 5h30 - Réveil
- 6h00 – 7h00 - Shatkarma & Pranayama
- 7h00 – 8h30 - Hatha Vinyasa Yoga
- 8h30 - Petit-déjeuner
- 9h30 – 10h30 - Alignement / Ajustements / Méthodologie d’enseignement
- 10h30 – 11h30 - Anatomie
- 11h30 – 12h30 - Philosophie du yoga
- 12h30 - Déjeuner
- 13h30 -15h30 - Cours de Sound Healing (uniquement pour les participants au YTT + Sound Healing)
- 16h40 – 18h10 - Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18h10 - Pause thé
- 18h30 – 19h30 - Méditation
- 19h30 - Dîner
- 21h30 - Extinction des lumières
Arrivée et départ : le cours commence le 1er de chaque mois à 17h00 avec la cérémonie d’ouverture et l’orientation, et se termine le 11 du mois. L’enregistrement doit se faire la veille du début du cours, entre 10h et 16h, avec une nuit offerte. Le départ le dernier jour doit avoir lieu entre 12h et 14h.
Ce qui est inclus :
- Pour les formules avec hébergement, l’arrivée est possible la veille du début du cours
- 3 repas végétariens / vegan par jour et des thés
- Certificat accrédité Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Excursions le week-end, notamment vers des temples et des plages
- Activités en semaine comme un atelier de cuisine vegan, des soirées kirtan et des cours de yoga spéciaux
- Un massage balinais complet offert
- Wi-Fi gratuit
- T-shirt de l’école
- Sac de l’école
- Manuel de cours 100 heures
- Supports pédagogiques
- Tapis de yoga et accessoires à disposition pendant la formation
- Navette gratuite depuis l’aéroport
Ce qui n’est pas inclus : frais médicaux, transport, cours supplémentaires et restauration de Bali Yoga School.
L’école propose des repas végétaux préparés avec soin, dans le respect de l’hygiène et de la pleine conscience, afin d’accompagner votre parcours yogique. Guidée par le principe d’ahimsa, l’expérience culinaire reflète la pureté, le respect et un mode de vie conscient. Les repas sont servis au petit-déjeuner de 8h30 à 9h30, au déjeuner de 12h30 à 13h30 et au dîner de 19h30 à 20h30, sauf le déjeuner et le dîner du dimanche.