Formation de professeur de yoga de 200 heures – Kenya

Formation de professeur de yoga 200 heures Hatha Vinyasa

Cette formation en présentiel de 15 jours est complétée par 5 jours d’étude en ligne à son rythme. Elle se déroule du 10 au 24 novembre 2026 à Banana House, à Lamu, au Kenya, avec Tanya Savitri Popovich et Samanta Duggal.

Conçue autour du Hatha yoga et du Vinyasa yoga, cette formation prépare à accompagner des profils variés et à adapter la pratique aux besoins de chacun. Elle propose un véritable chemin de développement personnel et se distingue par son niveau d’exigence professionnelle. Dirigé par Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 et Yoga Acharya, forte de 20 ans d’enseignement international, ce programme rassemble des milliers d’heures d’étude et de transmission issues de systèmes de yoga classiques et contemporains, condensées dans un cursus fondamental de 200 heures. L’école est enregistrée auprès de Yoga Alliance aux niveaux 200 heures et 500 heures, et elle est également organisme YACEP.

Programme

La formation s’ancre dans la tradition et le yoga classique, avec des études issues de textes fondateurs tels que les Yoga Sutras, la Bhagavad Gita, le Vedanta, le Hatha Yoga Pradipika, le yoga tantrique, entre autres. En parallèle, la méthodologie intègre des connaissances modernes comme la biomécanique, l’alignement thérapeutique et l’enchaînement intelligent des séquences. Cet équilibre entre sagesse ancienne et approche scientifique contemporaine se vit au quotidien, sur le tapis comme en dehors.

Lieu

Lamu compte parmi les destinations côtières les plus envoûtantes d’Afrique de l’Est. Ce cadre paisible réunit histoire, culture et beauté naturelle dans une atmosphère propice au ralentissement. Située sur l’île de Lamu, dans l’archipel du même nom, la ville invite à un rythme de vie plus doux, entre ruelles étroites, dhows traditionnels et eaux turquoise.

Encadrée par des plages blanches et des palmiers, l’île convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent calme et ressourcement. Son héritage swahili se lit dans les bâtiments en pierre de corail, les portes en bois sculpté et une architecture influencée par les traditions africaines, arabes et persanes. Les journées s’écoulent ici avec douceur, des marches au lever du soleil sur Shela Beach aux soirées baignées de lanternes et ponctuées par l’appel à la prière. La cuisine locale complète l’expérience avec des plats aux saveurs de coco, de cardamome et de fruits de mer fraîchement pêchés.

Enseignement

Tanya Savitri Popovich

Samanta Duggal

Horaires

• 08:00 – 10:00 Asanas, pranayama et méditation
• 10:00 – 11:00 Petit-déjeuner
• 11:00 – 13:00 Cours théorique
• 13:00 – 13:15 Pause
• 13:15 – 16:30 Méthodologie d’enseignement
• 16:30 – 19:30 Étude et plage / Temps libre
• 19:30 – 21:00 Cours du soir / pratique entre pairs (un jour sur deux)

Le programme est donné à titre indicatif et peut évoluer selon le lieu et les conditions météorologiques. Tous les diplômés pourront répéter la formation ultérieurement sans frais de scolarité.

Hébergement et repas

Pendant la formation du 10 au 24 novembre 2026, les participants séjournent à Banana House, dans le village de Shela, à quelques minutes à pied de la plage. Cette retraite paisible associe design swahili traditionnel et art de vivre insulaire, avec des chambres aérées, des murs blanchis à la chaux, des détails en bois sculpté, une piscine dans la cour et des terrasses sur le toit avec vue sur Shela. Chaque chambre dispose d’une salle de bain privative, d’un coin salon et de ventilateurs.

Le petit-déjeuner est inclus et servi chaque matin, avec fruits tropicaux, œufs, pains locaux et saveurs inspirées de la cuisine swahilie. Le déjeuner et le dîner ne sont pas inclus, mais la cuisine sur place prépare chaque jour des repas frais, disponibles à l’achat. Le menu est flexible et peut s’adapter à différents goûts et besoins alimentaires. Les participants peuvent aussi découvrir les cafés et restaurants voisins à Shela.

Arrivée et départ

Des transferts en bateau sont organisés depuis l’aéroport de Manda, à condition de communiquer les détails du vol à l’avance. À l’arrivée à l’aéroport de Manda (LAU), un représentant de Banana House accueille les participants à la sortie des arrivées avec une pancarte « Banana House », les aide avec leurs bagages et les accompagne jusqu’à l’embarcadère pour la traversée vers Shela Village. Les voyageurs internationaux sont invités à rejoindre d’abord l’aéroport international Jomo Kenyatta à Nairobi ou l’aéroport international Moi à Mombasa, puis à poursuivre avec un vol intérieur vers Manda.

Le jour d’arrivée correspond au premier jour de formation et comprend une séance d’accueil en soirée. Le jour du départ est le dernier jour, avec un départ possible le matin après le petit-déjeuner.

À apporter

Il est recommandé de prévoir au moins deux carnets ainsi qu’une tenue blanche pour la cérémonie de remise des diplômes. Les supports de formation en ligne et les lectures seront envoyés par e-mail après l’inscription. Une inscription anticipée est conseillée afin de disposer du temps nécessaire pour se préparer.

Tarifs

Banana House, Lamu | 10–24 novembre 2026

Les tarifs sont indiqués par personne et comprennent la formation de yoga de 200 heures, l’ensemble des supports en ligne, 14 nuits d’hébergement et le petit-déjeuner.

• Suite individuelle — 2950 € tarif Early Bird / 3200 € tarif normal
• Chambre individuelle standard — 2750 € tarif Early Bird / 2950 € tarif normal
• Chambre twin partagée — 2450 € tarif Early Bird / 2650 € tarif normal
• Chambre triple partagée — 2350 € tarif Early Bird / 2550 € tarif normal

Le tarif Early Bird s’applique pour tout règlement complet effectué avant le 31 août 2026. Le tarif normal peut être réglé en deux versements égaux : le premier avant le 31 août 2026, le second avant le 20 octobre 2026. Un acompte de 500 € est demandé au moment de la candidature afin de réserver sa place, les places étant limitées.