Immersion de yoga au Mexique avec Ann Dyer Cervantes

Installez-vous pour une semaine entière dédiée au yoga, à l’espace intérieur et au renouveau. Cette retraite vous invite à ralentir, à vous recentrer et à vivre votre pratique de l’intérieur. Grâce à une exploration approfondie des asanas, vous décomposez les postures étape par étape et les transformez en véritables chemins vers une conscience de soi plus fine. Au fil des jours, il est possible de découvrir de nouveaux schémas de mouvement, une force insoupçonnée, ainsi que des instants inattendus de facilité et de joie.

Les participants séjourneront dans d’élégants palapas et profiteront de repas gourmets biologiques au Haramara Retreat Center, un sanctuaire niché dans la jungle et surplombant l’océan. Les matinées sont consacrées à une pratique dynamique, tandis que les après-midis s’orientent vers le yoga restauratif et la méditation, avec du temps libre pour nager, réserver un massage ou flâner dans la charmante ville de Sayulita.

Cette retraite s’adresse aux élèves en quête de profondeur, de vitalité et de nouvelles possibilités. Attendez-vous à des mouvements stimulants, à un repos généreux, à des rires et à des échanges riches de sens. C’est une semaine pour renouer avec le yoga, votre corps et votre vie, dans la chaleur et la beauté du Mexique.

Les forfaits comprennent :

• 7 nuits d’hébergement
• pratique quotidienne de yoga et méditation avec Ann
• trois repas par jour
• taxe d’État et taxe hôtelière de 19 %

Tarifs :

• Casa Grande Dorm $3295
• Triple Cabana $3995
• Double Cabana $4295
• Single Cabana $5295

Offre tarifaire :

$500 de réduction jusqu’au 1er mai 2026

Type de retraite :

Yoga

Style de yoga :

Hatha

À propos des enseignantes :

Le yoga et le voyage ont tous deux le pouvoir de transformer, et Ann Dyer Cervantes les unit à travers des expériences de retraite inoubliables. Forte de plus de 40 ans d’enseignement, elle a développé une approche méthodique et singulière qui révèle de nouvelles sources de force et de plaisir, avec des progrès réellement perceptibles.

Ses cours quotidiens, accessibles à différents niveaux, mettent l’accent sur la sécurité, la clarté et le plaisir, afin que chaque participant se sente soutenu tout en étant stimulé de manière juste. En retraite, Ann associe yoga, méditation et inspirations culturelles propres à chaque destination pour laisser les participants dynamisés, ouverts et pleinement disponibles à la beauté et à l’esprit des lieux explorés. Ann est propriétaire et directrice de Mountain Yoga à Oakland.