Journée de retraite Surf & Yoga

Rendez-vous au Vitamin Sea Festival 2024 !

Cette année, Yoga with Ginni s’est associé à quelques-uns des meilleurs acteurs de Tramore pour imaginer une retraite Surf & Yoga unique en son genre.

Concrètement, à quoi faut-il s’attendre ?

À une journée revigorante comme aucune autre : accessible aux débutants, inspirée par le bord de mer, et rythmée par le bien-être, l’apprentissage, la bonne cuisine et une belle dose de plaisir.

La journée débute au studio Trá Beo Yoga & Therapy à Tramore avec une séance de yoga guidée par Ginni, avant de rejoindre la plage de Tramore pour un cours de surf avec SurfSUP. Et si les vagues ne sont pas au rendez-vous, aucun souci : des planches de SUP seront également disponibles. Après avoir pris l’air et ouvert l’appétit sur l’eau, un déjeuner sera servi par le restaurant primé Mezze.

Une fois tout le monde rassasié, détendu et bien au chaud dans le studio chauffé, l’expérience se poursuit avec une pratique de yoga restauratif nourrissante et une séance de Yoga Nidra avec Yoga by Aoife.

Dimanche 22 septembre
12h–18h
Trá Beo Studio, Tramore / La plage

Que comprend la retraite ?

• Vinyasa flow yoga avec Ginni
• Studio de yoga entièrement équipé
• Leçon de surf avec SurfSUP Tramore / sans vagues, pas de problème : planches de SUP incluses
• Tout l’équipement de surf / SUP
• Déjeuner végétarien signé Mezze, restaurant primé
• Yoga restauratif et Yoga Nidra avec Yoga by Aoife
• Longue et bien méritée relaxation finale en Savasana
• Sacs cadeaux de bienvenue remplis de présents
• Beaucoup de fun, de bien-être et de nouvelles expériences
• Et bien plus encore

Les places sont très limitées, il est donc fortement recommandé de réserver tôt. Tous nos événements Sunrise et Sunset SUP & Yoga ont affiché complet : ne manquez pas cette occasion de nous rejoindre. Venez entre amis, ou en solo pour faire de nouvelles rencontres en chemin.

Un grand merci à nos sponsors des sacs cadeaux de bienvenue :

• Frothing Ferments
• Trish’s Honey Products
• Wild Atlantic Hemp
• Copper Coast Natural Skincare
• Wild About Mushrooms

Et d’autres noms seront bientôt annoncés.

Vitamin Sea Festival 2024
Du vendredi au dimanche, 20–22 septembre, Tramore

« Le Vitamin Sea Festival ne pourrait avoir lieu sans le soutien exceptionnel des membres de Taste Tramore, de la communauté de Tramore, des sponsors, des partenaires et des bénévoles. » – Taste Tramore

Tout au long du week-end, chacun y trouvera son bonheur, y compris les enfants : des Taste Tours aux séances de sauna, de la sculpture de cuillères au Ceili, du pilates à la paella, du whiskey au bien-être, et bien plus encore.

Découvrez aussi notre autre événement, lui aussi gratuit. Il aura lieu le samedi 21 à 11h, et les dons seront chaleureusement accueillis, l’intégralité des fonds étant reversée au soutien indispensable aux populations de Gaza. Une tombola sera également organisée sur place, avec des billets disponibles sur place. Inscrivez-vous dès maintenant à Beach Clean & Yoga with Ginni.