Mini-retraite spéciale du Nouvel An

Accueillez la nouvelle année dans un cadre montagnard apaisant, où la beauté silencieuse des Alpes offre une toile de fond idéale pour la réflexion, le renouveau et les nouveaux départs. Cette mini-retraite spéciale du Nouvel An propose une parenthèse douce loin du quotidien, pour clore l’année avec gratitude et entrer dans la suivante avec clarté et légèreté.

ACCUEILLIR LA NOUVELLE ANNÉE DANS UN HAVRE DE PAIX ET DE MAGIE

Commencez l’année par une escapade ressourçante pensée pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme. Nichée au cœur des Alpes, cette retraite réunit des séances de yoga, du breathwork, des échanges inspirants autour de la philosophie yogique, des méditations guidées et silencieuses, des chants de mantras, ainsi que quelques belles surprises au fil du séjour. La cuisine maison fait également partie de l’expérience, avec des repas conçus pour vous accompagner tout au long de votre venue.

Pour profiter pleinement de cette parenthèse, il est possible de prolonger le séjour du 30 décembre au 2 janvier.

Un programme riche pour entrer dans la nouvelle année

31 décembre

• 09:00 : Séance complète de yoga du matin
• 11:00 : Brunch équilibré
• 13:00 : Échange autour de la philosophie yogique
• 16:00 : Séance de yoga de l’après-midi
• 18:30 : Dîner spécial réveillon
• 20:30 : Kirtan et chants de mantras
• 22:00 : Célébration autour d’un thé

1er janvier

• 09:30 : Yoga du matin, fascia therapy et breathwork
• 11:00 : Bain froid pour stimuler le corps et l’esprit
• 11:30 : Brunch gourmand
• 12:30 : Photos de groupe et fin de la retraite

Si vous avez envie de ralentir, de vous reconnecter et de commencer l’année avec intention, ce week-end transformateur offre exactement cela. Tout est inclus : l’hébergement, les repas sains et l’ensemble des activités. Il suffit d’arriver en tenue confortable et d’apporter votre envie de vous recentrer.

Ce qui est inclus

Un lieu unique pour se ressourcer

• Hébergement confortable en chambre partagée avec salle de bain privative
• Délicieux repas végétariens, faits maison avec des ingrédients biologiques et de saison, pour nourrir le corps et l’esprit
• Une sélection de tisanes et de snacks sains disponibles tout au long de la journée
• Draps, serviettes et produits de toilette fournis pour plus de confort
• Accès illimité à l’espace détente et au café sur place

Une pratique variée et enrichissante

• Cours animés par des enseignants passionnés et expérimentés, dans une atmosphère calme et inspirante
• Un programme immersif complet mêlant yoga, méditation, ateliers thérapeutiques et philosophie yogique
• Un environnement serein, propice à la détente et à l’épanouissement personnel
• Un week-end peut suffire à enclencher des bienfaits durables

Informations importantes

• Langues d’enseignement : anglais et français, selon les besoins
• Chambres partagées pour une ou deux personnes, dans une ambiance intime et conviviale
• Dortoir partagé ultra-confortable de 8 lits pour celles et ceux qui préfèrent une formule collective
• Chambres privées disponibles sur demande, sous réserve de disponibilité
• En partenariat avec Cit’hotel Le National à Cluses, un charmant hôtel situé à seulement 6 minutes en voiture. Des chambres supplémentaires sont disponibles aux mêmes tarifs que ceux mentionnés ci-dessus, avec transport assuré pour faciliter l’accès
• La retraite se déroule dans un environnement paisible, idéal pour la détente et la pratique du yoga. Les participants sont invités à se déconnecter et à s’immerger pleinement dans l’expérience

« L’endroit parfait pour se déconnecter. » – Caroline, 6 décembre 2024

Vos hôtes et enseignants

Prachi et Benoît consacrent leur vie au yoga depuis de nombreuses années et enseignent avec passion depuis 2015. Ils ont suivi plus de 1 000 heures de formation avancée, dont 500 heures dédiées exclusivement à l’enseignement, dans des ashrams réputés en Inde.

Prachi s’est également spécialisée en yoga prénatal et postnatal, afin d’accompagner les différentes étapes de la vie avec justesse. Ancrés dans leur héritage indien et enrichis par leurs études en Inde, Prachi et Benoît transmettent un enseignement authentique, fidèle aux valeurs traditionnelles du yoga. Leurs certifications, reconnues par Yoga Alliance, témoignent d’un haut niveau de professionnalisme et d’excellence.