Programme de guérison des traumatismes — 30 jours

Trente jours de prise en charge résidentielle ciblée peuvent marquer le moment où un changement réel commence à se dessiner. Pour certaines personnes, ce temps suffit à interrompre des schémas anciens et à poser des bases plus solides pour la guérison ; pour d’autres, il constitue la première étape d’un chemin plus long. Ce programme a été conçu pour vous offrir une vision claire et honnête, afin que vous puissiez décider en toute confiance.

À qui s’adresse ce programme

Un mois complet pour celles et ceux qui sont prêts à s’éloigner du quotidien afin de se consacrer pleinement à leur guérison.

L’option 30 jours convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un accompagnement soutenu, mais qui ont des contraintes de temps, de travail ou de budget rendant un séjour plus long difficile à envisager pour l’instant. Il s’agit d’une expérience complète à part entière, et non d’une simple version raccourcie d’un programme plus vaste, même s’il peut être prolongé si nécessaire une fois sur place.

Quand 30 jours est le bon format

Ce format est particulièrement adapté lorsque les difficultés sont sérieuses, mais relativement circonscrites plutôt que dispersées sur de nombreuses années.

Il peut être pertinent après un événement marquant, un deuil récent ou une période de stress chronique ayant affecté le sommeil, l’humeur et les relations. Il peut aussi soutenir un épuisement aigu, en laissant à votre système le temps de se réguler et de récupérer. Pour les personnes ayant déjà entrepris un travail thérapeutique significatif, il offre une immersion propice à approfondir ces avancées au-delà de ce que permettent des séances hebdomadaires. Il convient également à celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager pleinement et à bénéficier d’un travail continu dans un environnement soutenant.

Si le traumatisme remonte à de nombreuses années, trente jours peuvent être le point de départ. Ce point est abordé en toute transparence lors de l’appel d’admission.

Déroulement du mois

Chaque étape a sa place, sans perte de temps ni précipitation.

Semaine 1 — Arrivée, évaluation, stabilisation

Les premiers jours servent à s’installer avec justesse, sur le plan physique comme émotionnel. Vous rencontrez votre équipe thérapeutique, réalisez une évaluation approfondie et commencez à vous ajuster au rythme du lieu. Le travail initial se concentre sur la stabilisation et la régulation du système nerveux.

Semaines 2 à 3 — Travail thérapeutique ciblé

Une fois les bases posées, le cœur du séjour permet d’entrer dans un travail thérapeutique plus profond. La psychothérapie individuelle devient plus intensive, tandis que des approches somatiques et corporelles sont introduites en fonction de votre capacité et de votre rythme.

Semaine 4 — Intégration et transition

La dernière semaine prépare la suite. Vous avancez dans le Holina Trauma Workbook et commencez le 12-Step Workbook avec votre Case Manager, tout en construisant un plan de rétablissement et de réintégration réaliste. L’objectif est de protéger les progrès accomplis au moment du retour à la vie quotidienne.

Thérapies incluses

Le programme repose sur la psychothérapie individuelle, soutenue par des soins corporels et expérientiels.

La psychothérapie individuelle en constitue le fil conducteur, avec plusieurs séances par semaine pour assurer continuité et profondeur. Autour de cela, une combinaison personnalisée de modalités est proposée selon vos besoins, et non selon une formule figée.

• Thérapie somatique et approches inspirées de la théorie polyvagale
• Thérapie par le mouvement pour le trauma, breathwork de rebirth, guérison par le son et aquatic tuning
• Pleine conscience et méditation, ainsi que thérapie de groupe
• Oxygénothérapie hyperbare du lundi au vendredi, cinq séances par semaine
• Thérapie NAD+ une fois par semaine, le lundi
• Thérapie IV vitaminée, yoga thérapie, massage thérapeutique, biofeedback et, lorsque cela est approprié, soins ayurvédiques

Vie quotidienne

Un rythme doux et structuré soutient à la fois le travail intérieur et le repos.

Les journées commencent souvent par des mouvements doux ou du yoga, ainsi que du temps en extérieur, avant le début des séances thérapeutiques. Les matinées et les après-midis alternent psychothérapie, travail somatique, séances de groupe et soins de bien-être physique, avec des espaces pour intégrer ce qui émerge. Les repas sont nourrissants et partagés, et les soirées s’apaisent progressivement vers le repos.

Vous disposez d’un hébergement privé, offrant un espace calme pour vous retirer et vous recentrer. Les séances thérapeutiques sont également privées et confidentielles. Le cadre de Khao Yai, entre montagnes et espaces verts ouverts, renforce le sentiment d’amplitude tout au long du séjour.

Ce que vous emportez

Un mois réussi peut se ressentir à la fois sur le plan clinique, concret et personnel.

• Un apaisement perceptible des symptômes ayant motivé votre venue, avec un travail de traitement du trauma engagé
• Pour de nombreux participants, un sommeil plus calme, une humeur plus stable et moins de tensions physiques
• Des outils pratiques, notamment des pratiques de régulation, le breathwork et des techniques de pleine conscience
• Le Holina Trauma Workbook et le 12-Step Workbook complétés
• Un cap plus clair et un système nerveux avec davantage de capacité qu’à l’arrivée
• La confiance tranquille qui naît du fait d’avoir affronté ce que vous étiez venu traiter

Tarifs

30 jours, tout inclus.

Partagé 9 700 € (฿372 000)

Privé 14 700 € (฿563 000)

Le tarif de base est tout inclus. Les options supplémentaires sont facturées séparément, et le montant final est confirmé lors de l’appel d’admission.