Cette nouvelle retraite signature a été pensée pour vous aider à développer votre résilience, en l’installant comme un véritable socle de longévité et de bien-être durable. L’expérience associe des séances de renforcement dans la salle de sport en plein air à des étirements adaptés, afin de proposer un équilibre juste entre effort, récupération et mobilité. Le corps est sollicité avec intensité, tout en restant soutenu dans sa capacité à se régénérer.
Au-delà du mouvement, vous participerez à une discussion approfondie autour de la manière dont la résilience se construit et se nourrit au quotidien. Dans une atmosphère à la fois ancrée et énergisante, cette retraite invite à renouer avec sa force physique, à affiner sa conscience corporelle et à repartir avec un sentiment renforcé de capacité et de soutien intérieur.
À quoi s’attendre :
Parohe Island Retreat
Price
1 640,00 $NZ