Respiration de renaissance thérapeutique

Respirez profondément, relâchez le passé et reconnectez-vous à la vie.

Cette expérience transformatrice de guérison par le souffle, en Thaïlande, s’appuie sur une respiration consciente et connectée pour aider à libérer les traumas, apaiser les blocages émotionnels et ouvrir le cœur, au service d’une guérison profonde du corps, de l’esprit et de l’âme.

Qu’est-ce que le Rebirthing Breathwork ?

Le rebirthing breathwork est une méthode thérapeutique puissante qui utilise la respiration consciente et connectée pour stimuler la réponse naturelle de guérison du corps. Cette pratique peut aider à faire émerger puis à relâcher les traumas enfouis, les émotions refoulées et certains schémas subconscients profondément ancrés, souvent liés aux premières expériences de vie ou à la naissance. Elle constitue un élément central de nos retraites de breathwork en Thaïlande et de nos programmes de guérison informés par le trauma.

États pouvant être accompagnés par cette guérison par le souffle

Cette approche peut soutenir la transformation dans les situations suivantes :

• TSPT, TSPT complexe et guérison somatique du trauma
• Anxiété, deuil, dépression et engourdissement émotionnel
• Stress chronique, burn-out et dérégulation du système nerveux
• Guérison de l’enfant intérieur et trauma de naissance
• Éveil spirituel et plus grande clarté de vie
• Blocages émotionnels liés aux relations et aux transitions de vie

Comment se déroule la retraite de Rebirthing Breathwork chez Holina

Dans notre retraite de rebirthing breathwork en Thaïlande, chaque séance est guidée dans un cadre sécurisant et informé par le trauma, par des facilitateurs hautement qualifiés. Une séance type peut inclure :

• Des techniques de respiration consciente et connectée
• Un travail de traitement émotionnel et de libération somatique
• Des pratiques intégratives comme le sound healing, la méditation et le mouvement
• Les principes de la thérapie polyvagale pour la sécurité du système nerveux
• Un temps de réflexion accompagnée et d’ancrage après la séance

Cette offre est proposée seule ou intégrée à des programmes de retraite axés sur la récupération du système nerveux.

Pourquoi le Rebirthing Breathwork fonctionne

En agissant sur des couches profondes, non verbales, de la psyché et du système nerveux, le rebirthing breathwork dépasse le mental et ouvre un espace propice à :

• La libération des traumas stockés et des blocages émotionnels
• Le rééquilibrage de la régulation du nerf vague
• Une meilleure oxygénation et une guérison cellulaire renforcée
• L’activation de la neuroplasticité et l’intégration émotionnelle
• Davantage de résilience, de clarté et d’ouverture du cœur

Il s’inscrit pleinement dans nos offres de retraite de guérison corps-esprit et de retraite de guérison énergétique en Thaïlande.

Pour qui ?

Cette expérience convient particulièrement :

• Aux survivants de traumas en quête de libération émotionnelle
• Aux personnes intéressées par une retraite de thérapie somatique ou la thérapie polyvagale en Thaïlande
• À celles et ceux qui traversent une stagnation émotionnelle ou des blocages de vie
• Aux personnes en recherche d’éveil spirituel ou de clarté intérieure
• Aux clients qui se préparent à un parcours thérapeutique plus profond ou qui l’intègrent
• À toute personne souhaitant un accompagnement de retraite de guérison informé par le trauma

Une pratique qui s’intègre dans une approche holistique

Le rebirthing breathwork se marie harmonieusement avec :

• Une retraite de sound healing en Thaïlande et le toning du nerf vague
• La thérapie polyvagale en Thaïlande et la retraite de thérapie somatique
• Le yoga pour un mouvement thérapeutique
• Une retraite détox jus en Thaïlande et des programmes de remise à zéro du corps
• Les parcours de la meilleure clinique détox en Thaïlande

Évidence clinique

Le breathwork pour le stress, les traumas et la régulation du système nerveux fait toujours l’objet de recherches cliniques actives, notamment une méta-analyse de 2023 portant sur des essais contrôlés randomisés.

Études pertinentes :

• Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis
• Sudarshan Kriya Yoga Program in Posttraumatic Stress
• The Perceived Impact of Holotropic Breathwork
• High ventilation breathwork practices: An overview of their effects

Programmes Holina

• Trauma Resolution : une intervention pour la résolution du trauma et la régulation du système nerveux
• Wellness Services : des modalités de bien-être intégrées pour restaurer les déséquilibres du système nerveux
• Continuing Care : un accompagnement pour soutenir les bénéfices obtenus après la sortie

Points forts de l’hébergement

Séjournez dans notre Deluxe Room, un espace raffiné pensé pour le confort et le calme. La chambre comprend un lit queen-size avec linge de qualité supérieure, des oreillers ultra-doux et des rideaux filtrant la lumière, devant de grandes baies vitrées coulissantes qui laissent entrer la lumière naturelle.

Détendez-vous dans votre jacuzzi intérieur privé, entouré de touches de bois et d’une vue paisible sur le jardin. La chambre s’ouvre également sur un balcon donnant sur la forêt, idéal pour un café matinal ou un moment de réflexion en soirée.

• Climatisation
• Salle de bain privée
• Grand espace salon
• Entrée privée
• Service de réveil
• Plateau thé et café
• Environnement paisible
• Chaînes câblées
• Insonorisation

Équipe de direction et médicale

• Yossi Zubari : fondateur, Holina Global
• Ian Young : directeur de la gestion, Holina Global
• Dr. Krit Thitirangsi : médecin consultant, Holina Healing
• Dr. Lilly Blecher : consultante médicale, Holistic Medical Interventions
• Dr. Lilach Shavlev, MD : consultante médicale, HBOT Services
• Dr. Aviva Wolf : psychiatre consultante

Équipements Holina Healing

• Chambre hyperbare médicale 100 % oxygène, H2.4 ATA, 4 places
• Studio de fitness de pointe
• Dispositifs de neurofeedback
• Perfusions de cellules souches et de NAD 18+
• Installations de sauna et de bain de glace
• Système de filtration d’eau de source à 100 %