Restart Retraite de Connaissance de Soi – 26 au 30 Août

Éden Santuário — Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia

RESTART

Retraite spirituelle de 5 jours dans la Chapada Diamantina

Une immersion profonde dans la connaissance de soi, la guérison émotionnelle et la clarté intérieure.

Qu’est-ce que Restart ?

Restart est une invitation à ralentir, à plonger en soi et à retrouver son centre. Pendant 5 jours, dans l’atmosphère paisible et chaleureuse de l’Éden Santuário, au cœur de la Chapada Diamantina, vous serez accompagné à travers des pratiques d’auto-exploration, d’intégration émotionnelle et de reconnexion. Méditation, yoga, cérémonies avec la Médecine de la Forêt, soins au spa, cercles de partage et immersion dans une nature luxuriante composent un cadre sûr, propice à la guérison et à la découverte de soi.

Dates disponibles en 2026

• 26 au 30 août
• 29 octobre au 2 novembre
• 18 au 22 novembre
• 30 décembre au 3 janvier
• 7 au 11 janvier

Pourquoi “Restart” ?

Dans les périodes de transition, de doute ou d’agitation intérieure, la vie nous invite à revenir vers l’essentiel, car les réponses recherchées se trouvent en nous. Bien souvent, nous avançons en surface, en portant des émotions non résolues et en répétant des schémas qui freinent une vie plus pleine. En ralentissant et en orientant notre attention vers l’intérieur, nous retrouvons de la clarté et un regard nouveau sur nous-mêmes ainsi que sur notre chemin.

Bénéfices rapportés par les participants :

• Un regard renouvelé sur la vie et ses défis.
• Un soulagement des symptômes de dépression, d’anxiété et d’insomnie.
• Une amélioration des relations et de la résilience émotionnelle.
• Des avancées significatives dans la compréhension de traumatismes passés.
• Un soutien dans le processus de récupération des dépendances chimiques.
• Un renforcement de la conscience de soi et du sens de la vie.

“Je crois que se permettre d’accéder à nos entrailles, à nos ombres, est vital pour que nous puissions grandir et évoluer en tant que personnes. J’ai le sentiment d’avoir grandi, que ces expériences m’ont intégrée à mon parcours, à ma mission, à mon dessein.” – Daina.

Pourquoi choisir Restart ?

• Équipe expérimentée : animé par une équipe cumulant plus de 35 ans d’expérience dans les processus de connaissance de soi, Restart offre sécurité, confiance, professionnalisme et accompagnement continu.
• Confort & alimentation nutritive : des hébergements modernes et confortables, associés à une alimentation équilibrée, savoureuse et pensée pour soutenir le processus de la retraite.
• Nature spectaculaire : l’Éden Santuário, dans le Vale do Capão, est entouré de montagnes, de Mata Atlântica, de rivières et de cascades, un décor idéal pour le repos, la réflexion et la reconnexion.
• Pratiques thérapeutiques quotidiennes : yoga, méditation et breathwork préparent le corps et l’esprit, facilitant l’intégration des expériences vécues.
• Intégration structurée : cercles de partage, soutien individuel et séances guidées aident à comprendre les processus, à consolider les apprentissages et à les appliquer au quotidien.
• Communauté authentique : un espace de liens sincères avec des personnes animées par la guérison, la croissance et le développement personnel.

Ce que vous allez vivre

1. Médecine de la Forêt & sagesse ancestrale : deux cérémonies avec la Médecine de la Forêt, des sessions optionnelles de Kambô, ainsi qu’un cadre sûr et accueillant, avec préparation et intégration guidées.
2. Pratiques quotidiennes pour l’alignement intérieur : yoga (tous niveaux), pranayama, méditation, breathwork, auto-investigation guidée et cercles d’intégration.
3. Immersions dans la nature de la Chapada Diamantina : exploration de paysages uniques, comme la Cachoeira da Angélica et de Purificação, bains de rivière et marches sur les sentiers et jusqu’aux belvédères.
4. Spa thérapeutique & soins corporels : une série de thérapies pour soutenir la guérison, incluant argilothérapie, sauna, bains d’herbes et massage ayurvédique.
5. Alimentation saine & adaptée au processus : des repas équilibrés, savoureux et nutritifs, avec un menu léger les jours de cérémonie.
6. Connexion & communauté : soirées autour du feu, cercles de partage, moments de silence et de contemplation, et création de liens authentiques.
7. Intégration & clôture : cercle de clôture, orientations pour l’intégration et partage des apprentissages lors du dernier jour.

Votre équipe de facilitateurs

Paul Mallon — hôte et facilitateur principal. Fondateur de l’Éden Santuário, guide de yoga, méditation et breathwork avec plus de 15 ans d’expérience dans les retraites transformatrices et une connaissance approfondie de la Médecine de la Forêt.

Jorge Seixas — leader cérémoniel avec 25 ans de vie dans le Vale do Capão, réunissant sagesse amazonienne, études hermétiques et 20 ans d’expérience avec la médecine au sein de sa communauté.

Martina Esperon — thérapeute ayurvédique et facilitatrice de retraites, forte de 14 ans d’activité dans le Vale do Capão. Elle propose un soutien cérémoniel et des soins thérapeutiques, en lien avec son expérience de la Médecine de la Forêt.

Diana Oliveira — psychologue intégrative et neuropsychologue, facilitatrice de groupes axée sur la santé mentale et la reconnexion au Féminin Sacré. Elle possède une vaste expérience avec la Médecine de la Forêt depuis 2008.

Isabel Cardona Colina — musicothérapeute de cercles et chanteuse avec plus de 20 ans d’expérience. Elle apporte un soutien cérémoniel et facilite des expériences musicales transformatrices.