Retraite Bloom

VOUS SAVEZ QU’IL EXISTE AUTRE CHOSE

Cette retraite de six jours autour des champignons médicinaux se déroule dans le Cederberg et propose deux séances guidées, accompagnées de pratiques de soutien tout au long de la semaine.

Elle s’adresse aux personnes dont la vie fonctionne déjà bien, mais qui ressentent l’appel discret de quelque chose de plus profond : des questions sur la conscience, l’expérience et l’esprit lui-même. À force de devenir habiles dans la gestion du quotidien, notre attention se resserre parfois autour de ce qui paraît prévisible, et le monde laisse passer moins de choses. Bloom rouvre cet espace, afin de rencontrer sa propre vie avec moins de filtres et de remarquer ce qui avait commencé à disparaître du champ de perception.

Cette retraite est pour vous si

• Vous avez construit une vie qui tient debout, mais les journées peuvent encore sembler familières avant même d’avoir commencé.
• Vous avez consulté, beaucoup lu, maintenu une pratique, et vous cherchez désormais une ouverture différente plutôt que davantage du même.
• Vous êtes attiré·e par l’idée de voir votre vie avec le filtre habituel levé, et de découvrir ce qu’une perspective plus large rend possible.
• Vous souhaitez un cadre suffisamment stable pour un travail en profondeur, porté par des personnes formées à l’accueillir avec justesse.

LE FIL CONDUCTEUR

Préparation et intégration

L’expérience de retraite ne se limite pas aux séances. Elles peuvent ouvrir beaucoup en une seule semaine, mais ce qui demeure dépend de ce qui les entoure. Un état peut devenir une qualité durable, ou simplement passer.

Avant la retraite

Préparation

Le processus commence avant l’arrivée. Une fois votre candidature acceptée, vous participez à un appel de préparation et entamez le travail plus lent de l’intention. Lorsque vous arrivez dans la vallée, les bases sont déjà posées : la semaine peut alors se consacrer à l’expérience elle-même, plutôt qu’à sa mise en place.

Après la retraite

Intégration

Après votre départ, vous recevez un guide d’intégration ainsi que trois séances somatiques réparties sur les semaines suivantes. La fenêtre de neuroplasticité reste ouverte pendant un certain temps, ce qui aide l’ouverture à devenir une expérience vécue plutôt qu’un simple souvenir. Ce qui a bougé pendant la retraite continue d’être soutenu pendant son ancrage dans la vie quotidienne.

L’APPROCHE

Comment fonctionne une retraite guidée

Quatre piliers, tenus avec soin.

1. La médecine
   Deux séances guidées avec des champignons médicinaux. La plupart du temps, le cerveau fonctionne par anticipation, avec un réseau central qui raconte l’histoire familière de qui vous êtes. La médecine interrompt ce réseau pendant quelques heures. Les schémas qui paraissent d’ordinaire figés s’assouplissent suffisamment pour être travaillés, et beaucoup peut alors se transformer.
2. Le soma
   Le travail somatique, le breathwork et le mouvement traversent toute la semaine. La prise de conscience seule ne va pas très loin. Ces schémas vivent aussi dans le corps : les épaules retenues, la respiration que l’on ne réalisait même pas contrôler. Si l’on relâche l’esprit sans inclure le corps, peu de choses changent réellement.
3. L’intégration
   Elle est présente sur l’ensemble des six jours, à travers l’écriture, l’accompagnement individuel et les temps de groupe. Il y a une raison à cela : après les séances, le cerveau reste particulièrement réceptif au changement pendant deux à quatre semaines, et l’intégration permet d’utiliser cette période avant qu’elle ne se referme. Sans cela, il ne reste qu’un souvenir intense, et peu d’autre chose.
4. La nature
   1 350 hectares de terres privées dans le Cederberg. Le lieu compte ici plus qu’on ne l’imagine. Après une vingtaine de minutes dans un paysage de ce type, le cortisol commence à diminuer et les boucles d’inquiétude du cerveau s’apaisent. Les personnes repartent souvent avec un sentiment de connexion plus profond, et c’est souvent ce qui demeure.

À QUOI RESSEMBLE UNE JOURNÉE

Présence et connexion

Nous pourrions partager un planning, mais le besoin de tout savoir à l’avance fait précisément partie de ce que vous êtes ici pour relâcher. Le rythme évolue selon la saison, et les journées de cérémonie suivent une autre cadence. Voici donc la forme générale de la journée, plutôt qu’un horaire figé.

MATIN
Cérémonie de cacao
Marche de médecine
Flow du matin
Brunch

MIDI
Breathwork
Repos
Randonnée guidée

APRÈS-MIDI
Collation
Temps dans la nature
Séances individuelles
Repos

SOIR
Dîner
Observation des étoiles
Conversation au coin du feu

EN BREF

Les repas sont végétariens/végétaliens, avec la plupart des produits issus du jardin ou de fermes locales. Ils sont servis à la table commune. Le café et l’alcool ne sont pas proposés, notamment pour favoriser le sommeil. Les matinées commencent avec du cacao et des infusions de rooibos.

Les besoins alimentaires particuliers peuvent être pris en compte. Merci de les préciser lors de la réservation.

DURÉE
6 jours
Du mardi au dimanche

LIEU
Cederberg
Western Cape

REPAS
Alimentation végétale
Sans café · Sans alcool

VOS GUIDES

Daria & Heine Rasmussen
PRÉSENCES · GUIDES · FONDATEURS

« C’est un outil de transformation radicale. Ce qu’il demande, c’est un contenant suffisamment honnête et sûr pour accueillir ce qu’il ouvre. C’est ce travail-là qui nous intéresse. »

Daria et Heine ont consacré des années à préparer la terre, le lieu et eux-mêmes pour le travail qui se déroule à Bloom.

Daria apporte une formation en Somatic Experiencing, en pleine conscience avec Martin Aylward, en breathwork avec Dan Brulé, ainsi que le cursus Foundations de Synthesis Institute. Daria et Heine ont également suivi une formation de sitter. Ensemble, ces éléments forment une base étroitement alignée avec ce qu’exige un espace de cérémonie : informé par le trauma, attentif au corps, ancré dans la contemplation et non directif.

Heine accompagne les cérémonies à ses côtés et offre la présence requise par ce travail : stable et discrète.

Ensemble, ils tiennent l’espace pour ce qui émerge, plutôt que de l’orienter vers ce qui « devrait » se produire. Ils ne vous conduisent pas ailleurs ; ils créent assez de sécurité pour que vous puissiez arriver là où vous êtes déjà.

CE QUE DISENT LES PARTICIPANTS

« Pendant la retraite, quelqu’un a décrit la prise de champignons comme le fait de secouer une boule à neige et de déplacer la perspective, de mélanger un peu les pièces, et cela me paraît très juste. J’apprécie l’expérience continue du microdosage. J’ai le sentiment que cela me rend particulièrement attentive et réfléchie, ce que j’aime beaucoup. Je pense à cette expérience tous les jours. »
Anna

combien cela coûte-t-il

Options d’hébergement

Tous les tarifs incluent l’hébergement, tous les repas, les pratiques et l’observation guidée des étoiles. Il n’y a aucun frais caché. La retraite accueille toujours huit personnes maximum, et souvent moins.

TOILE ET BOIS

Tented Chalets
Conçus en toile et en bois, ils laissent la vallée entrer par les parois. Le vent, l’eau, les premières lueurs. L’option la plus simple, et celle qui permet de dormir au plus près de la terre.

5 NUITS
Solo : R28,000
Double : R39,200

Comprend : hébergement, tous les repas, les pratiques et les activités

BOIS ET VERRE

Chalets
Construits en bois et en verre, nichés parmi les rochers. Les baies vitrées toute hauteur font entrer la vallée dans la pièce. C’est l’image que beaucoup se font du lieu.

5 NUITS
Solo : R36,000
Double : R49,000

Comprend : hébergement, tous les repas, les pratiques et les activités

ROCHE DU CEDERBERG

Villa
Bâtie en roche du Cederberg et située au plus près de la rivière. Elle comprend une chambre séparée, son propre salon et un vaste espace extérieur privé. C’est l’option la plus retirée.

5 NUITS
Solo : R39,500
Double : R54,000

Comprend : hébergement, tous les repas, les pratiques et les activités

formulaire de candidature

Postuler en quelques minutes

Bloom fonctionne sur candidature uniquement. La démarche prend dix minutes, et une réponse est envoyée sous trois jours ouvrés.

Veuillez noter que ces retraites ne constituent pas des traitements médicaux ou cliniques ; le processus de sélection sert uniquement à des fins de sécurité.