Retraite d’avril de vision intérieure

Du 29 octobre au 2 novembre, cette retraite en Algarve propose une immersion profonde au cœur de la nature, dans le sud du Portugal. Entre vues ouvertes sur l’océan, montagnes verdoyantes, jardins paisibles et arbres centenaires baignés par l’atmosphère de l’automne, l’expérience invite au repos, à l’introspection et à une transformation intérieure. Des cérémonies thérapeutiques soigneusement élaborées accompagnent les participant·es dans une reconnexion à l’énergie guérisseuse de la nature, à travers des pratiques somatiques, thérapeutiques et musicales qui soutiennent l’accès à la sagesse intérieure.

Le centre de retraite est un lieu privé, intimiste et écologique, niché dans les montagnes et totalement autonome en énergie. Situé sur la côte Atlantique de l’Algarve, il offre une manière proche et confortable de vivre au contact des éléments, dans un cadre serein et préservé.

Repas : Des repas biologiques, préparés à partir de produits de la ferme par un chef formé en nutrition, sont servis sur place. Les allergies et restrictions alimentaires peuvent être prises en compte sur demande préalable.

Ce que vous vivrez en profondeur

Sessions de préparation : Des séances guidées permettent d’aborder l’expérience à venir avec clarté et sérénité. Elles explorent l’auto-soin et la définition d’intentions, et comprennent une session individuelle destinée à soutenir votre préparation.

Sessions thérapeutiques en 1:1 et partages en groupe : Des accompagnements individuels avec des facilitateur·rices expérimenté·es offrent un espace pour approfondir le processus intérieur, se préparer aux voyages psychédéliques, mieux comprendre les visions entre les cérémonies et intégrer les prises de conscience émergentes. Des temps de partage collectif font également partie du programme.

Cérémonies thérapeutiques de guérison : Découvrez les qualités profondément thérapeutiques de la boisson amazonienne dans un cadre cérémoniel et soutenant. Guidé·e par des facilitateur·rices expérimenté·es, vous êtes invité·e à une exploration intérieure porteuse de perspective, de guérison et d’évolution personnelle.

Musique live : La musique en direct occupe une place essentielle dans l’expérience de la cérémonie et de la retraite. Elle crée une atmosphère soutenante, approfondit le voyage, ouvre le cœur, aide à libérer les émotions et favorise une guérison venue de l’intérieur.

Anima Integrative Breathwork™ : Cette pratique puissante de travail respiratoire aide à relâcher les tensions, à dissiper l’énergie stagnante et à créer un espace propice à la guérison et à la découverte de soi.

Soutien communautaire : Rejoignez un groupe de personnes ouvertes d’esprit, attirées par des approches non conventionnelles du mieux-être. Partagez vos expériences, échangez des connaissances, tissez des liens sincères et soutenez-vous mutuellement sur le chemin d’un épanouissement plus profond.

Yoga et méditation : Reconnectez-vous au corps, à l’esprit et à l’âme grâce au yoga et à la méditation. Des enchaînements doux, des postures d’ancrage et des méditations ciblées favorisent la force, la souplesse et la paix intérieure.

Sessions d’intégration : Des séances guidées et des consultations individuelles sont conçues pour vous aider à donner du sens à vos prises de conscience et à les intégrer dans votre quotidien.

Rencontrez les facilitateurs

Costanza Ayni : Facilitatrice psychédélique diplômée, informée par le trauma, thérapeute somatique et praticienne Internal Family Systems, coach en breathwork et musicienne. Elle associe des pratiques chamaniques apprises en Amazonie à des méthodes thérapeutiques occidentales pour accompagner des transformations profondes.

Son approche réunit sagesse ancestrale et techniques thérapeutiques cognitives afin de créer des expériences transformatrices puissantes. En cérémonie, Costanza accorde une attention particulière au potentiel guérisseur de la musique. Son intention est d’offrir un pont aux personnes qui entament ou poursuivent leur chemin de découverte de soi, dans des espaces sûrs où elles se sentent soutenues et renforcées à mesure que leur sagesse intérieure émerge.

Juan Tepui : Juan étudie la musique depuis l’enfance, puis s’est orienté vers la production musicale à l’université. Son intérêt précoce pour les psychédéliques et leur influence sur la musique et la conscience l’a conduit à plusieurs années de pratique en Inde, où il a vécu dans des ashrams et étudié la méditation et le yoga. Il s’est formé à la flûte bansuri auprès du légendaire Pandit Hariprasad Chaurasia et enseigne aujourd’hui cet instrument tout en le fabriquant lui-même.

Depuis de nombreuses années, il accompagne la musique live pour la méditation, la guérison et les cérémonies psychédéliques. Fort de 20 ans d’expérience, il a travaillé avec la tradition de l’ayahuasca des chamans colombiens, puis plus récemment avec des retraites et cérémonies de psilocybine et d’ayahuasca en Europe et en Amérique centrale. Juan est profondément inspiré par le pouvoir transformateur des psychédéliques, leur contribution potentielle à l’humanité et leur capacité à nous reconnecter à la nature et à la croissance spirituelle.