Réveillez votre force intérieure et retrouvez un équilibre profond grâce à la pratique ancestrale du Qigong. Cette retraite à Sedona Mago propose une expérience transformatrice, pensée pour nourrir l’énergie de guérison, apaiser le mental, réduire le stress et renforcer la résilience émotionnelle. Guidé par des instructeurs expérimentés, vous découvrirez des méthodes concrètes pour stimuler la circulation naturelle de l’énergie dans le corps et renouer avec votre essence authentique. Dans le décor puissant de Sedona, cette parenthèse de bien-être soutient un mieux-être durable, de l’intérieur.
Ce workshop immersif vous invite à mieux comprendre et à travailler avec le Qi, ce concept asiatique millénaire désignant la force vitale qui circule dans le corps et dans l’univers. À travers des mouvements dynamiques, des exercices de respiration profonde et des méditations en pleine conscience, vous apprendrez à entrer en lien avec votre Qi et à l’orienter au service de votre bien-être global.
Inspirée des arts martiaux traditionnels, de la danse et des pratiques de guérison vibratoire, la retraite propose des outils pour libérer les chakras bloqués et favoriser la guérison intérieure, la force physique et une vitalité renouvelée. Avec l’intention, la présence et une pratique régulière, vous affinerez votre compréhension de la manière dont le corps réagit aux pensées et aux émotions, tout en développant une connaissance de soi plus profonde. L’objectif ultime : l’autonomisation personnelle.
Participez à une retraite immersive de quatre jours au Sedona Mago Wellness Retreat Center et engagez-vous sur un chemin de maîtrise de soi. En explorant le Tao et le Qigong, vous serez invité à révéler votre plein potentiel. La pratique du Nothingness offre un espace pour relâcher le stress et les limites, tout en s’ouvrant à un sentiment d’unité. À travers l’étude des principes du Tao Qigong, vous développerez une meilleure maîtrise de l’énergie et du bien-être, dans un environnement entouré par la nature de Sedona et ses célèbres roches rouges aux vertus apaisantes.
Sur 173 acres de terrain dédiés à la retraite, vous disposerez de l’espace nécessaire pour vous ressourcer, vous réajuster et repartir plus fort, plus vivant et plus équilibré.
Dahari Kronenberg est un Tao Master fort de plus de 13 ans d’expérience comme entraîneur de qigong et de fitness. Titulaire d’une ceinture noire en Dahnmudo, un art martial de guérison, il est également certifié en Yoga Therapy. Il a accompagné des centaines de personnes sur le chemin du bien-être holistique en associant disciplines physiques et spirituelles. Reconnu pour sa bienveillance et son humour, Dahari crée une atmosphère accueillante qui encourage l’élan et la confiance.
Daniel Jung partage depuis plus de 20 ans des pratiques holistiques dédiées à la santé, à l’équilibre et au développement spirituel. Grâce à son expérience en acupuncture, médecine orientale, Qigong et méditation taoïste, il unit sagesse ancienne et outils concrets pour le quotidien. Son approche chaleureuse et engageante aide les participants à relâcher les tensions, à améliorer leur alignement et à renouer avec leur pouvoir naturel de guérison.
Yoon Young est Tao Master, Healer et formatrice en Qigong, avec plus de 23 ans d’expérience dans l’enseignement de programmes corps-esprit ancrés dans la philosophie de guérison traditionnelle coréenne. À travers le qigong, la méditation, la respiration et les soins énergétiques, elle guide les participants vers une paix intérieure profonde.
Jour 1 : Arrivée + introduction
15h00–17h00 : Enregistrement et attribution des chambres
17h30–18h30 : Dîner
19h30–20h30 : Séance d’orientation
Jours 2 + 3 : entraînement quotidien corps-esprit
9h00–10h00 : Exercices articulaires et de relaxation
10h15–11h15 : Tao Qigong de base : BoHyung Gong
11h30–13h00 : Déjeuner
14h00–15h30 : Accumulation d’énergie
15h45–17h15 : Tao Qigong de base : Ilchi Qigong
17h30–18h30 : Dîner
19h30–20h30 : Séance d’auto-guérison et de méditation
Jour 4 : intégration + réflexion
7h00–8h30 : Petit-déjeuner
9h00–11h15 : Séance de clôture : réflexion sur la retraite et planification de l’intégration
*Le programme et le contenu peuvent être modifiés selon le groupe et les conditions météorologiques.
Installez-vous dans une casita pensée pour le repos et le lâcher-prise, où chaque détail invite à la détente. Entièrement meublée et conçue pour offrir une atmosphère douce et apaisante, cette suite met à votre disposition tout le nécessaire pour un séjour confortable, avec salle de bain privative et articles de soin personnels pour vous sentir rapidement comme chez vous.
Spacieuse et accueillante, elle peut héberger au minimum deux personnes, ce qui en fait une belle option pour une retraite paisible à Sedona, en solo ou accompagné. Vous y trouverez également serviettes, produits pour le bain, linge de lit et sèche-cheveux. Certains articles essentiels et fournitures peuvent être achetés à la boutique cadeau de Mago.
Le WiFi est accessible dans les chambres, avec un signal plus puissant au Welcome Center. Pour préserver une ambiance sereine et propice au ressourcement, les hébergements Mago ne disposent pas de télévision, de réveil ni de téléphone.
Installez-vous dans une casita suite pensée pour offrir une atmosphère apaisante, propice au repos et au ressourcement. Confortablement aménagée et entièrement équipée, cette chambre réunit tout l’essentiel pour vous permettre de vous sentir immédiatement à l’aise, comme chez vous, dans un cadre serein et chaleureux.
Chaque hébergement dispose d’une salle de bain privée ainsi que d’articles de soin personnels, pour un séjour tout en douceur. Les suites, spacieuses, peuvent accueillir au moins deux personnes, ce qui en fait une belle option pour vivre une retraite paisible à Sedona, en solo ou accompagné. Serviettes, produits de bain, linge de lit et sèche-cheveux sont fournis afin de simplifier votre installation.
Le WiFi est disponible dans les chambres, avec une connexion plus stable au Welcome Center. Certains articles et fournitures peuvent également être achetés à la boutique sur place. Pour préserver cette ambiance de déconnexion, les hébergements ne sont pas équipés de télévision, de réveil ni de téléphone.
Dahari Kronenberg est un Maître Tao fort de plus de 13 ans d’expérience en tant que professeur de qigong et coach fitness. Titulaire d’une ceinture noire en Dahnmudo, un art martial de guérison, il est également certifié en Yoga Therapy. À travers une approche mêlant mouvement, travail intérieur et conseils concrets, il a accompagné des centaines de personnes sur leur...
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Depuis plus de 20 ans, Daniel Jung consacre son parcours au partage de pratiques holistiques favorisant la santé, l’équilibre et l’épanouissement spirituel. Fort d’une expérience en acupuncture, en médecine orientale, en Qigong et en méditation taoïste, il réunit avec justesse des savoirs ancestraux et des approches contemporaines pour offrir une expérience à la fois concrète, accessible et profondément ressourçante. Apprécié pour...
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Maître tao, guérisseuse et formatrice en qigong, Yoon Young accompagne depuis plus de 23 ans des programmes de formation corps-esprit nourris par la philosophie traditionnelle de guérison coréenne. Son enseignement relie avec justesse la sagesse ancienne à des repères concrets, afin d’offrir un cadre propice au recentrage, au ralentissement et à la remise en équilibre. À travers le qigong, la méditation,...
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