Les retraites bien-être de Munga Plains offrent une occasion rare de retrouver votre énergie grâce au yoga, à une nature spectaculaire et à des rencontres avec la faune sauvage, tout en vous offrant une vraie coupure avec la vie urbaine. Le soir, profitez de moments paisibles sous les étoiles, en compagnie de personnes partageant les mêmes aspirations.
À quoi s’attendre :
- Bien-être holistique : Approfondissez votre pratique avec un cours quotidien de Vinyasa Flow, adapté à différents niveaux, ainsi que des séances de l’après-midi construites selon les besoins du groupe. Au programme selon les envies : yoga Nidra, yoga Yin, Gravity yoga ou ateliers de guérison. Emel vous accompagnera avec attention vers un équilibre entre force et douceur, afin de développer une pratique personnelle à emporter chez vous et à intégrer à votre quotidien. Tout au long de la retraite, elle soutiendra votre cheminement vers la lumière intérieure.
- Safaris palpitants : Partez à la rencontre de quatre des légendaires Big Five lors de sorties en véhicule dans le parc national de Chobe.
- Immersion culturelle : Découvrez la vie d’un village local et partagez des festins et des danses autour du feu, inspirés des coutumes et traditions des tribus locales.
- Marches en pleine nature : Éveillez vos sens lors de safaris à pied guidés à travers des paysages sauvages.
- Hébergement glamping chaleureux : Chaque chambre propose un séjour confortable, au cœur de panoramas grandioses et des sons feutrés du bush africain.
- Rencontres autour du feu : Chaque soir, détendez-vous, partagez vos histoires et imprégnez-vous de l’atmosphère paisible.
