Installée sur la magnifique côte de la République dominicaine, cette escapade immersive offre une vraie parenthèse pour s’éloigner des exigences du quotidien et commencer l’année avec davantage d’ancrage, de fraîcheur et d’inspiration.
Chaque journée associe avec justesse yoga, méditation, travail du souffle, pratiques de pleine conscience, repas nourrissants, échanges sincères et temps passé dans la nature. Ensemble, nous créerons l’espace nécessaire pour bouger, se reposer, réfléchir et se reconnecter — à soi, aux autres et à la simplicité d’une présence pleinement vécue.
De généreux moments libres permettront aussi de profiter de la plage, d’explorer les environs, de nager dans l’océan, de lire dans un hamac ou, tout simplement, de ne rien faire du tout.
Que vous cherchiez plus de clarté pour l’année à venir, une connexion plus profonde, un regain d’énergie ou une parenthèse chaleureuse et paisible loin de l’hiver, cette retraite vous invite à faire une pause et à rentrer chez vous nourri(e) dans le corps, l’esprit et le cœur.
Yoga du matin : Commencez chaque journée par une pratique dynamique et consciente, pensée pour réveiller le corps et apaiser l’esprit. Grâce à des mouvements guidés par le souffle, une séquence intentionnelle et des postures d’ancrage, vous créez de l’espace, développez votre présence et donnez à la journée une tonalité sereine.
Yoga du soir : Au coucher du soleil, le rythme ralentit avec du yoga restauratif et du Yin yoga, du Yoga Nidra, de la méditation et d’autres pratiques apaisantes qui aident à relâcher les tensions, calmer le mental et favoriser un sommeil profond et réparateur.
Immersion yoga : Bien plus qu’une succession de cours quotidiens, cette retraite explore le yoga comme une pratique globale à travers des ateliers, du travail du souffle, de la méditation, des échanges autour de la philosophie et du mouvement conscient. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou simplement vous reconnecter à vous-même, vous repartirez avec des outils à réutiliser bien après la fin du séjour.
Découvertes de l’île et expériences culturelles : Partez à la rencontre de la beauté naturelle et de la richesse culturelle de la péninsule de Samaná grâce à des excursions de groupe incluses et à du temps libre pour explorer à votre rythme. Au programme : plages isolées, aventure en bateau sur les eaux turquoise de la baie de Samaná, sites locaux et cette chaleur humaine si caractéristique de cette région de la République dominicaine.
Temps libre : Cette retraite a été pensée pour laisser une large place à l’imprévu et au repos. Détendez-vous au bord de la piscine, sur la plage, baignez-vous dans la mer des Caraïbes, offrez-vous un massage, lisez sous les palmiers, pagayez le long du littoral, faites du snorkeling dans une eau cristalline ou savourez simplement le plaisir de ne rien faire.
Repas nourrissants : Savourez des plats délicieux, préparés chaque jour à partir d’ingrédients frais et locaux, inspirés des saveurs caribéennes. Une cuisine pensée pour nourrir le corps tout en soutenant votre pratique du yoga et votre bien-être global.
Hébergement face à l’océan : Votre refuge pour la semaine est un hôtel-boutique confortable en bord de mer, dans le paisible village de Las Galeras. Chaque chambre dispose d’un balcon privé avec vue sur l’océan, ainsi que d’un hamac et de fauteuils à bascule — l’endroit idéal pour le café du matin, l’écriture, la lecture ou un moment de détente au son de la mer. Vous aurez aussi accès à la piscine, aux jardins tropicaux et aux belles plages situées à quelques pas.
Las Galeras, Samaná, République dominicaine
Situé à l’extrémité orientale de la péninsule de Samaná, Las Galeras est l’un des trésors cachés du pays. Ce village balnéaire paisible est réputé pour ses plages préservées, ses paysages tropicaux luxuriants, sa culture locale authentique et sa beauté naturelle saisissante.
Pendant votre séjour, vous découvrirez plusieurs temps forts de la région grâce aux excursions de groupe incluses. À proximité se trouve notamment Playa Rincón, souvent considérée comme l’une des plus belles plages du monde, ainsi que des mangroves, des cascades et des kilomètres de littoral intact.
Bien que plusieurs excursions soient prévues, il est également possible de prolonger votre séjour avant ou après la retraite afin d’explorer davantage cette région remarquable.
Notre maison pour la semaine est un charmant hôtel-boutique en bord de mer, niché dans le calme de Las Galeras. Entouré de jardins tropicaux et de vues panoramiques sur l’océan, il offre un cadre idéal pour se détendre, se ressourcer et vivre pleinement l’expérience de la retraite.
Bien que l’hôtel semble isolé, il se trouve à quelques minutes à pied ou à vélo des commerces et restaurants locaux.
Les équipements comprennent une plage privée, une piscine extérieure, des soins spa en option, un bar à cocktails, ainsi que l’utilisation gratuite de kayaks, de vélos et de matériel de snorkeling.
Deux excursions de groupe inoubliables sont incluses dans votre expérience.
La première est une excursion d’une journée complète au parc national de Los Haitises, où nous explorerons des mangroves, des sanctuaires d’oiseaux, des grottes anciennes ornées de pictogrammes et pétroglyphes taïnos, avant de partager un déjeuner dominicain traditionnel au cœur de paysages d’une grande beauté.
La seconde est une sortie en bateau d’une demi-journée vers Playa Rincón, souvent reconnue comme l’une des plus belles plages du monde. En chemin, nous dégusterons un déjeuner composé de poisson fraîchement pêché, préparé par des cuisiniers locaux, puis profiterons d’un temps de baignade, de détente et d’admiration devant les paysages caribéens.
Durant les temps libres, vous pourrez aussi partir à l’aventure ou choisir le repos : emprunter le sentier panoramique menant à Playa La Playita, utiliser gratuitement les kayaks ou le matériel de snorkeling de l’hôtel, pagayer jusqu’à la petite île au large, ou simplement vous laisser porter par le rythme de la plage ou de la piscine.
Chaque chambre marie le charme victorien à l’élégance caribéenne, créant un espace chaleureux et accueillant où revenir après le yoga et les découvertes de l’île. Toutes disposent d’un balcon privé avec vue directe sur l’océan, ainsi que d’un hamac et de fauteuils à bascule — parfaits pour le café du matin ou un moment de calme en soirée.
Les équipements comprennent également la climatisation, une salle de bain privative, un coffre-fort, un bureau, ainsi qu’un lit king-size ou deux lits doubles, selon la catégorie choisie.
Chambre privée individuelle
Idéale pour les voyageuses et voyageurs qui souhaitent le confort et l’intimité de leur propre espace. Elle comprend une suite privée avec lit king-size, salle de bain privative, balcon privé et superbe vue sur l’océan.
$3,199
Chambre privée double (lit king-size)
Parfaite pour un couple ou deux ami(e)s voyageant ensemble. Partagez une suite privée avec un lit king-size, une salle de bain privative, un balcon privé et une belle vue sur l’océan. Prix par personne.
$2,599
Chambre privée double (deux lits)
Conçue pour deux ami(e)s qui préfèrent dormir séparément. Profitez d’une suite privée avec deux lits doubles, une salle de bain privative, un balcon privé et une belle vue sur l’océan. Prix par personne.
$2,599
Chambre double partagée (mise en relation)
Cette option vous associe à un autre participant ou une autre participante de la retraite dans une suite privée avec deux lits doubles, une salle de bain privative, un balcon privé et une belle vue sur l’océan. La mise en relation se fait selon l’ordre des demandes. Si aucun(e) colocataire n’est disponible, il sera possible de passer à une chambre privée, selon les disponibilités. Prix par personne.
$2,699
Réservez votre vol vers l’aéroport international Las Américas (SDQ).
Le centre de retraite se trouve à environ 3 h 30 de route de SDQ.
Le 11 janvier, la navette de groupe partira de Santo Domingo à 10 h 00.
Le 16 janvier, le transfert de groupe vers l’aéroport partira de Las Galeras, Samaná à 10 h 00.
Si vous devez arriver ou repartir à d’autres horaires, l’équipe de l’hôtel pourra organiser un taxi privé. Ce service n’est pas inclus dans votre forfait.
Conseil voyage : Nous vous recommandons d’arriver la veille du début de la retraite afin de parer à d’éventuels imprévus et de vous installer sereinement sans manquer le moindre moment de l’expérience.
Un acompte non remboursable de 800 $ est demandé pour réserver votre place
janv. 11-16, 2027
Événement de 6 jours
Programme quotidien:
Argentina Rosado
Prix
2 599,00 $US