Cette retraite saisonnière au Maroc invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à s’accorder au rythme apaisant de l’automne. Pensée comme une parenthèse nourrissante, elle mêle des temps de silence, de mouvement, de créativité et de partage, afin d’offrir un équilibre harmonieux entre introspection et lien au groupe.
Le programme se déploie en plusieurs étapes, avec un temps d’Arrival & Opening, puis une phase de Deepening Practice & Connection, avant une séquence d’Integration & Closing pour accompagner la présence du début à la fin. Chaque journée s’articule autour d’une Morning Meditation pour poser l’intention, d’une Full Yoga Practice pour éveiller le corps et le souffle, ainsi que d’un moment de Restorative Yoga dédié au repos profond et au renouveau.
Un Cooking Workshop avec Bogdan vient enrichir l’expérience par une dimension conviviale et participative, tandis que Fire & Music apportent chaleur, énergie et ambiance aux soirées. Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre un séjour de bien-être sincère, propice à la pause, à la recharge et à l’immersion totale.
Emily Gilchrist accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et à la nature à travers des principes simples de pensée élevée et de changements de mode de vie positifs. Son approche repose sur l’autonomie, l’authenticité et la conviction qu’un changement profond naît d’une expression sincère de soi. À travers sa présence, elle crée des espaces sacrés, sûrs et...
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Price
On request
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Duration
2 nights / 3 days
Available any date