Retraite immersive : retrouvez votre essence
Description
Une semaine pensée pour le yoga, la connexion, la nature et la liberté d’être pleinement soi-même. Si vous souhaitez en savoir plus, l’équipe reste disponible pour un échange sans engagement par message WhatsApp ou lors d’une conversation Zoom, afin de vérifier si cette proposition correspond à vos besoins.
Du 25 au 31 octobre 2026, vivez une retraite de yoga ressourçante sur l’île de Corfou, en Grèce, conçue pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme. Le programme alterne des pratiques matinales dynamiques et des séances du soir plus restauratrices, offrant un espace pour ralentir, retrouver votre énergie et vous reconnecter à vous-même. Ici, nul besoin de performer ou de répondre à des attentes : vous êtes invité·e à venir tel·le que vous êtes. Les cours du matin sont toniques et renforçants, tandis que les séances plus douces de Yin Yoga aident à relâcher le stress et à apaiser le mental. Les cercles de mantra soutiennent une connexion plus profonde à votre essence, les ateliers quotidiens explorent les enseignements traditionnels du yoga, et le bain sonore invite à des instants de repos profond.
Dans la beauté naturelle de Corfou et face à ses eaux cristallines, cette retraite réunit des personnes partageant les mêmes valeurs, venues du monde entier, autour de repas frais et sains et de pratiques transformatrices. Que vous recherchiez des vacances yoga ou un chemin plus intérieur, vous êtes le bienvenu.
Notre style de yoga
Les cours sont doux et pensés avec soin pour approfondir votre lien au corps et à votre essence intérieure. Les séances du matin restent actives tout en douceur, allant de flows vinyasa lents et créatifs à une méditation en mouvement guidée par la respiration, plutôt qu’à un entraînement intense. Les pratiques du soir mettent l’accent sur la détente, la restauration et l’intimité intérieure à travers le Yin Yoga, le yoga nidra et des voyages sonores. Les enseignements honorent les lignées yogiques anciennes tout en intégrant des éléments traditionnels dans l’ensemble de la pratique.
VOS ENSEIGNANTS
Kitty, Jess
POINTS FORTS DE LA RETRAITE
- Cours de yoga quotidiens
- Séance de méditation quotidienne
- Atelier de yoga quotidien
- Repas végétariens/végans fraîchement préparés
- Plage de sable à 2 minutes à pied
- Randonnée jusqu’à la montagne
- Excursion en bateau en option, avec supplément
C’EST INEAYOGA
Un espace pour vraiment se détendre
ACTIVITÉS DE RETRAITE
- Yoga et méditation
- Ateliers et conférences
- Chant de mantras
- Hommage à la tradition tantrique
- Sortie en bateau et randonnée
- Massages
- Vie insulaire grecque
PRATIQUE QUOTIDIENNE
Bouger, respirer et se reconnecter.
Chaque retraite comprend des cours de yoga quotidiens ainsi qu’une méditation guidée. Du Vinyasa dynamique au mouvement incarné, jusqu’au Yin Yoga restauratif et au silence, les pratiques sont conçues pour vous aider à vous adoucir, à vous recentrer et à revenir à vous-même.
Que vous soyez relativement débutant·e en yoga ou pratiquant·e depuis des années, les cours sont accessibles, soutenants et ouverts à tous les niveaux.
SAGESSE YOGIQUE
Explorer la sagesse du yoga.
Au-delà du tapis, découvrez les dimensions plus profondes de la pratique. Tout au long de la retraite, des ateliers et des échanges abordent la philosophie du yoga, la méditation, le travail du souffle et la manière d’intégrer le yoga dans la vie quotidienne.
L’intention n’est pas seulement de transmettre des connaissances, mais aussi d’offrir des outils concrets et des éclairages capables de soutenir la clarté, la compréhension de soi et l’évolution intérieure.
PRATIQUE DU KIRTAN CENTRÉE SUR LE CŒUR
Cercles de chant de mantras
Découvrez la puissance du mantra et du son sacré. En chantant ensemble, nous créons un espace pour apaiser le mental, ouvrir le cœur et approfondir la présence et la connexion.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Que vous choisissiez de chanter ou simplement d’écouter, le mantra offre une manière simple et profonde de se relier à soi et aux autres.
Philosophie du Tantra
Au cœur de notre enseignement
Chez ineayoga, les enseignements s’enracinent dans la tradition du Yoga Tantra non duel. En termes simples, le yoga n’est pas perçu comme une échappatoire à la vie, mais comme une façon de l’embrasser pleinement.
Plutôt que de chercher à devenir quelqu’un d’autre ou à atteindre la perfection, le Tantra invite à l’attention, à la compassion et à l’acceptation. Par le mouvement, le souffle, la méditation, le mantra et l’auto-observation, nous nous reconnectons à la plénitude déjà présente.
L’approche s’appuie sur les lignées traditionnelles du Trika, du Krama et du Sri Vidyā, tout en restant accessible et pertinente pour la vie moderne.
AVENTURES SUR L’ÎLE
Découvrez la beauté cachée de Corfou.
Explorez Corfou au-delà du centre de retraite grâce à une marche guidée à travers les oliveraies jusqu’au village traditionnel d’Agyrades, pour un aperçu de la vie insulaire authentique, loin de la foule touristique.
Vous pouvez également participer à une sortie en bateau le long de la superbe côte ouest de Corfou, avec plusieurs arrêts pour nager, profiter de la plage et savourer les eaux cristallines de la mer Ionienne.
Se détendre et relâcher
Offrez-vous simplement la réception.
Au rythme de la retraite, un massage crée un espace pour faire une pause et recevoir. Jenny propose un cadre enveloppant où le corps et l’esprit peuvent s’adoucir, afin de relâcher les tensions et de s’installer plus profondément dans la détente.
Une fois sur place, vous aurez la possibilité de réserver un massage avec Jenny.
Au-delà de la retraite
La magie de Corfou
L’un des plaisirs d’une retraite à Corfou est de découvrir l’île elle-même. Pendant les temps libres, vous pourrez explorer la vieille ville de Corfou, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, vous arrêter dans des cafés locaux, découvrir des plages discrètes ou traverser des collines couvertes d’oliviers et des villages traditionnels.
Vous pourrez également choisir de visiter les îles voisines de Paxos et Antipaxos, réputées pour leurs eaux limpides, leurs côtes spectaculaires et leur charme insulaire paisible.
FAIT MAISON AVEC AMOUR
Une alimentation saine pour des âmes heureuses.
Des repas végétariens et vegans, frais et faits maison, sont servis tout au long de la retraite. Le petit-déjeuner comprend des spécialités grecques, une salade de fruits frais et des bols de porridge. Le dîner propose des plats grecs traditionnels et internationaux préparés avec des ingrédients nourrissants, la majorité des produits provenant de fermes locales.
Options d'hébergement
Studio individuel
Ce studio privé offre un cadre simple et confortable, idéal pour profiter d’un séjour en toute tranquillité. Grâce à sa salle de bain attenante, il garantit un vrai niveau d’intimité et une grande facilité au quotidien, pour une expérience fluide du début à la fin du séjour.
Pensé pour une personne seule, ce logement propose un tarif calculé par personne pour un seul occupant. C’est une option claire et pratique pour les voyageurs solo à la recherche d’un espace autonome, paisible et fonctionnel, où l’on peut se reposer sereinement après une journée bien remplie.
Chambre privée
Cette chambre privée offre un cadre paisible et confortable au sein d’un appartement partagé, idéal pour les voyageurs qui souhaitent préserver leur intimité tout en profitant d’une ambiance conviviale. Le tarif est indiqué par personne et comprend l’accès à une salle de bain commune, pour un séjour simple, pratique et adapté aux personnes voyageant seules.
Pensé pour le repos et la détente, cet espace invite à faire une pause en toute tranquillité après une journée d’activités, d’expériences bien-être ou de découvertes dans les environs. Vous profitez ainsi du confort d’une chambre rien qu’à vous, tout en partageant l’appartement avec d’autres hôtes, une formule appréciée pour sa souplesse et son excellent rapport qualité-prix.
Avec son aménagement fonctionnel et son atmosphère apaisante, cette chambre constitue un point d’ancrage agréable pour celles et ceux qui recherchent un hébergement calme et sans complication pendant leur séjour.
Jumeau
Ce studio confortable a été pensé pour accueillir deux personnes dans un même espace, avec la praticité d’une salle de bain privative attenante. Il convient parfaitement à des amis, à des compagnons de voyage ou à des participants en retraite qui souhaitent partager leur hébergement tout en profitant d’un cadre paisible et simple.
Le tarif est appliqué par personne, ce qui permet d’organiser facilement son séjour de manière individuelle, tout en bénéficiant du confort d’un studio partagé. Cette configuration offre un équilibre harmonieux entre intimité et convivialité : chacun dispose d’un espace accueillant pour se reposer et se ressourcer après une journée de yoga, de méditation ou d’autres activités bien-être proposées pendant la retraite.
Grâce à son agencement fonctionnel et à sa salle de bain privée, ce logement réunit l’essentiel pour vivre un séjour serein, confortable et sans complication.
Enseignants
Kitty
Jess
Lieu
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios