Retraite individuelle en pleine nature

Au BARAKA Retreat Center

NOTICE >> Prochains retraites et camps collectifs ; plus d’informations ici.

Au sein de notre centre holistique, dans un hameau forestier près de Vilnius, le BARAKA Retreat Center propose des retraites individuelles pour celles et ceux qui souhaitent s’éloigner du bruit et des tensions de la vie urbaine. Entouré(e) par la nature, vous pouvez retrouver votre équilibre intérieur dans un cadre paisible, propice au calme, à la simplicité et au retour à soi. L’ambiance est portée par un espace de méditation sûr et chaleureux, l’énergie spirituelle particulière du lieu, un mode de vie simple, le temps passé dans la nature et la cultivation du silence intérieur.

Plusieurs formules de retraites individuelles sont proposées :

• Retraite en autonomie, sans accompagnement.
• Retraite avec thérapie. Pour le travail émotionnel et la récupération.
• Retraite avec guidance (psychosynthèse, consultations). Conçue pour accompagner la résolution d’une question importante ou d’une situation de vie.
• Retraite spirituelle. Une retraite stricte destinée à celles et ceux qui poursuivent des objectifs spirituels.

Voici un aperçu succinct de chaque option.

Retraite en autonomie, sans accompagnement

Cette formule convient à celles et ceux qui recherchent un lieu paisible et sacré pour s’extraire du quotidien, se reposer sans être dérangé(e), reprendre des forces, rétablir l’harmonie intérieure, approfondir le lien avec leur monde intérieur ou porter un regard neuf sur leur vie.

Retraite avec thérapie

Pour le travail émotionnel et la récupération

Cette approche réunit les bienfaits de la première option — nature, silence et environnement chargé spirituellement — avec la thérapie, les consultations et des pratiques destinées à harmoniser l’esprit.

Elle s’adresse aux personnes en quête de soulagement face à un stress prolongé, ainsi qu’à celles qui traversent de l’anxiété, des troubles paniques, une dépression, de l’insomnie, des phobies, des addictions ou un stress post-traumatique. Lors de la première consultation, un programme personnalisé de pratiques thérapeutiques est établi. Il peut inclure des exercices de respiration et de relaxation, de la méditation, certaines techniques de yoga, des pratiques de pleine conscience, des psychotechnologies modernes telles que l’EFT et les méthodes par mouvements oculaires, le sound healing, ainsi que, pour celles et ceux qui le souhaitent ou en ont besoin, un travail thérapeutique manuel comme le nettoyage de la forêt, la coupe de bois ou l’entretien des fleurs. Durant les consultations, les participant(e)s apprennent aussi à poursuivre les pratiques en autonomie et sont accompagné(e)s dans des séances de méditation thérapeutique.

Retraite avec guidance (psychosynthèse, consultations)

Conçue pour accompagner la résolution d’une question importante ou d’une situation de vie.

Cette retraite est destinée à celles et ceux qui souhaitent s’extraire du rythme quotidien et des défis de l’existence afin de regarder leur situation avec un regard neuf, de réévaluer leurs tâches de vie et leur stratégie, et d’écouter plus attentivement la voix de la sagesse intérieure à la recherche de réponses à des questions essentielles.

Les consultations comprennent des pratiques de résolution de problèmes basées sur la psychosynthèse, de la méditation créative, de la contemplation, un travail sur les sous-personnalités, des méditations guidées et d’autres techniques.

Retraite spirituelle

Il s’agit d’une retraite stricte, avec des limites concernant les contacts, l’alimentation, le sommeil, l’emploi du temps et le comportement, afin d’élever la pratique spirituelle à un niveau supérieur. Avant le départ, un entretien avec le responsable de la retraite est nécessaire ; des instructions et des pratiques y sont transmises. Cette formule s’inscrit dans la tradition soufie de la retraite Chilla. Des pratiques de méditation et de respiration soufies et yogiques y sont utilisées. Elle convient uniquement aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation ; l’acceptation n’est donc pas automatique.

Conditions

• Hébergement. Une contribution est demandée pour l’entretien et le développement de notre Retreat Center : 40 EUR par jour pour un séjour de 3 à 4 jours ; 35 EUR par jour pour un séjour de 5 à 15 jours.
• Pendant la saison de chauffage, un supplément de 5 EUR par jour s’applique.
• Repas. Les hôtes doivent apporter leur propre nourriture et la préparer eux-mêmes — cela fait partie intégrante du processus de retraite. Toute substance intoxicante est interdite.
• Consultation/thérapie — 50 EUR par heure.
• Conditions. Le séjour minimum est de 3 jours. Un acompte de 30 % est requis pour toute réservation anticipée.
• Inscription. Pour réserver une période, merci d’écrire en indiquant la date souhaitée, la durée et une brève description de vos besoins.

Toutes les personnes sont les bienvenues, quelles que soient leurs croyances, dans le respect total des convictions religieuses de chacun.

Lieu. Le BARAKA Retreat Center se situe dans un hameau forestier du district de Širvintai, dans le village de Kaimynai, près du lac Žebokšta et à proximité de la rivière Musė. Il se trouve à 39 km du centre de Vilnius et à 34 km du centre commercial BIG. Le domaine comprend 1,2 hectare de forêt, 2,3 hectares de terrain et un étang.

Ici, le calme absolu vous accueille dès votre arrivée, à peine troublé par le tambourinement des pics, nombreux dans la région, ou par le cri d’un aigle niché dans un grand pin. Presque chaque jour, surtout tôt le matin, il est possible d’apercevoir une famille de chevreuils, des perdrix cachées dans la prairie et, parfois, la danse fascinante des grues. Les couchers de soleil pourpres sont saisissants, et la nuit, les étoiles semblent tout particulièrement proches.

Retraites disponibles :

1. Dans une chambre du bâtiment de la sauna, construite selon les exigences de l’éco-construction. Elle dispose de tout le confort, y compris d’un accès internet gratuit pour les hôtes.
2. Dans une yourte, adaptée à une vie confortable même en grand froid hivernal. Son atout est un mode de vie authentique et archaïque, sans électricité, particulièrement adapté à une retraite plus stricte. Tous les équipements, y compris une douche chaude, se trouvent uniquement dans le bâtiment de la sauna, à 80 m.

Afin de préserver l’atmosphère sacrée et pure du lieu, l’usage de substances intoxicantes — alcool et drogues — n’y est strictement pas toléré.

Pourquoi le Retreat Center s’appelle « BARAKA ». Dans le soufisme, la baraka (ou barakah) désigne les bénédictions et la puissance spirituelle qu’un maître spirituel ou un saint peut transmettre à une personne prête à la recevoir. Elle peut aussi être ressentie dans des lieux sacrés, près de tombes saintes, dans des temples ou dans des grottes où des yogis ou des moines éclairés ont médité.

Lors de votre venue, nous espérons que vous ressentirez la baraka — l’énergie et l’esprit particuliers de ce lieu — car notre Retreat Center se trouve dans un espace naturel de force, et, en tant que centre spirituel, nous recevons humblement les bénédictions, la guidance et la protection des saints des ordres soufis Gudri Shahi et Chishti.