Revenir au silence, c’est s’offrir un espace pour respirer à nouveau. Si vous vous sentez submergé, déconnecté ou dans l’incertitude face à la suite, cette retraite propose un cadre paisible et bienveillant pour apaiser l’esprit et renouer avec votre vie intérieure.
Cette expérience s’adresse à toute personne souhaitant :
À The Seclusion Retreat
Retraite de 3 jours
Tous les repas sont inclus
Yoga et méditation quotidiens
Cette retraite est proposée plusieurs fois dans l’année. Les prochaines dates sont les 21–24 mai, 13–16 août, 17–20 septembre, 22–25 octobre, 12–15 novembre et 10–13 décembre.
Durant votre séjour, le silence devient un refuge. En vous éloignant du stress quotidien et des sollicitations permanentes, vous aurez l’occasion d’écouter plus profondément et de redécouvrir la sagesse tranquille qui vous habite.
Chaque journée comprend trois méditations de groupe ainsi qu’un enseignement du Hong Sau, une technique intemporelle transmise par Paramhansa Yogananda. Vous apprendrez des pratiques conçues pour calmer le mental et ouvrir le cœur à la guidance intérieure et à l’intuition de l’âme.
Les séances quotidiennes d’Ananda Yoga aident à diriger l’énergie vers l’intérieur et soutiennent une méditation plus profonde. Douce et orientée vers la dimension spirituelle, cette pratique favorise à la fois l’aisance physique et l’harmonie intérieure.
Le cadre naturel participe lui aussi pleinement à l’expérience. Les jardins de méditation et l’environnement de forêt sauvage offrent un décor propice au ressourcement, avec du temps pour lire, écrire dans un journal, marcher ou simplement se reposer dans la beauté silencieuse des lieux.
Ici, le silence n’isole pas. Dans une atmosphère de groupe soutenante, vous ressentirez l’encouragement partagé de personnes elles aussi en quête d’éveil spirituel et de paix intérieure.
La retraite se termine par un Cercle de clôture chaleureux, un moment pour partager votre vécu, revenir sur vos prises de conscience et recevoir des repères pour intégrer cette paix dans la vie quotidienne.
Votre hôte
Nayaswami Anandi
Anandi vit, sert et enseigne à The Seclusion Retreat, à Nevada City, en Californie. Elle est reconnue pour sa manière claire et concrète de transmettre les enseignements du yoga, ainsi que pour sa présence apaisante qui met les autres en confiance. Pratiquante de longue date du Kriya Yoga, elle a fondé l’Ananda Yoga & Meditation Center à Ashland, dans l’Oregon. Avant de rejoindre The Seclusion Retreat, elle a enseigné la philosophie et la psychologie à la Southern Oregon University pendant 20 ans. Elle est également ministre Ananda, conseillère agréée et membre de la Psi Chi Psychology Honor Society.
Ce qui est inclus dans votre séjour
Tarifs et hébergements
Cabines
Des cabines privées, nichées dans la nature et décorées de façon unique, pour une retraite calme et sereine. Certaines sont plus isolées, d’autres plus proches des jardins et des installations centrales.
Bungalows
Des hébergements simples et confortables, avec un accès facile aux salles de bain communes.
Camping/RV
L’option la plus économique, sous la canopée de la forêt, sans branchement.
Les tarifs indiqués sont tout compris pour une personne et couvrent l’hébergement, trois repas végétariens savoureux par jour ainsi que la participation complète au programme. Des frais supplémentaires s’appliquent pour toute personne additionnelle.
FAQ
Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. La retraite est ouverte à tous les niveaux, y compris aux débutants.
Les prix incluent 3 repas végétariens par jour, du thé, du café et des fruits tout au long de la journée, les séances quotidiennes de yoga et de méditation, les cours et activités, ainsi que l’hébergement selon votre choix.
Les repas sont servis dans la salle à manger aux horaires suivants : petit-déjeuner de 8h30 à 9h30 (les jeudis de 9h30 à 10h30), déjeuner de 12h30 à 13h30 (pas de déjeuner le dimanche) et dîner de 18h30 à 19h30, avec de légers ajustements possibles.
L’arrivée se fait de 16h à 17h, et le départ à 11h.
The Seclusion Retreat
Price
On request
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jeu. 21 mai