Retraites silencieuses pour apaiser le mental
15 – 19 novembre 2026 (4 nuits)
22 - 27 novembre 2026 (5 nuits)
Cette retraite silencieuse s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique spirituelle, avec l’intention douce de reconnaître ce que nous sommes véritablement : l’essence même de la paix, de la joie et de l’amour.
Il ne s’agit pas seulement de « rester silencieux », mais bien d’entrer dans le silence. Ici, le silence désigne cette immobilité intérieure qui apparaît lorsque l’agitation du mental se calme — une paix libre de toute cause ou explication. Comme un ciel bleu dissimulé derrière les nuages, lorsque l’esprit s’apaise et se dissout, notre nature profonde peut émerger : lumineuse, consciente, infiniment paisible et présente avec discrétion.
Pour accompagner cet apaisement du mental et ce retour à votre nature vaste, il vous sera demandé de limiter au maximum les échanges verbaux pendant toute la retraite. Les repas et les promenades se dérouleront en silence, afin de vous permettre d’habiter plus pleinement l’instant présent. Cette présence renouvelée peut transformer les gestes ordinaires en moments plus subtils et plus riches de sens.
La pratique quotidienne du yoga, incluant les postures et la méditation, le temps passé dans la nature ainsi que la douceur du lieu soutiendront ce retour à la présence.
Chaque soir, une séance de questions-réponses offrira un espace pour accueillir les questions, les réflexions ou les prises de conscience qui pourraient émerger.
Le mercredi soir, le satsang inclut des mantras accompagnés de musique.
Tarifs pour la retraite de 4 nuits
Tarifs pour la retraite de 5 nuits
La langue principale de la retraite est l’anglais, y compris pour le yoga, la méditation et les temps de réflexion du soir.
Pour les personnes francophones, une aide à la traduction est possible. Cette retraite vous invite à faire l’expérience de la présence au-delà des mots ; il n’est donc pas nécessaire de comprendre chaque phrase.
Contrairement aux retraites de yoga habituelles qui mettent en avant la gastronomie régionale, les repas ici sont préparés avec simplicité, en accord avec l’esprit du séjour.
Vous participerez à de petites tâches, comme la préparation et le rangement de la cuisine, selon un roulement partagé. Les missions sont courtes et accompagnées par l’équipe.
nov. 15-27, 2026
Événement de 13 jours
Programme quotidien:
The Frogs' House Yoga Retreat
35 Rue du Saumalier, 06640 Saint-Jeannet, France
Saint-Jeannet
Prix
755,00 €