Présentation
12–14 mars 2027
Camp Allen Retreat Center, Navasota, Texas
À mi-chemin entre Austin et Houston
Tarif : 755 $ (645 $ avant le 12/02/27)
Un nombre limité de chambres privées est proposé avec un supplément de 100 $.
Pour toute question, il est possible d’écrire par email.
Depuis 25 ans, Charles anime des retraites de yoga et d’écriture créative au Texas et dans le monde entier. Son travail pionnier, associant yoga et méditation pour soutenir les écrivains, a été mis en lumière dans un article de Yoga Journal en décembre 2003. Depuis, il n’a cessé d’ouvrir aux auteurs les bienfaits du yoga, tout en faisant découvrir aux pratiquants de yoga l’univers riche et vaste de l’écriture créative.
Les écrivains comme les yogis, quel que soit leur niveau, sont les bienvenus. Charles est reconnu pour créer un cadre sûr et soutenant, où la créativité peut se déployer librement, sur le tapis, sur la page ou lors du partage des textes avec le groupe. La participation à toutes les activités reste toujours facultative.
Intervenants
Charles MacInerney, E-RYT-500, propose des retraites Yoga & Creative Writing depuis 1995 et a été présenté dans Yoga Journal pour son approche novatrice du lien entre ces deux pratiques en format retraite.
Il étudie le yoga et la méditation depuis 1971 et enseigne depuis 1989. Au fil des années, il a accompagné plus de 20 000 élèves venus du monde entier. En tant qu’orateur professionnel, il intervient régulièrement lors de conférences nationales et internationales, notamment au Symposium on Yoga Therapy and Research.
En plus de son enseignement du yoga, Charles est certifié par Amherst Writers and Artists (AWA) pour animer des groupes d’écriture. Ses essais ont été publiés dans des magazines, revues, livres et supports en ligne, dont Yoga Journal.
Yoga & écriture
Au cœur de cette retraite se trouve l’alliance du Hatha Yoga, de la méditation et de l’écriture créative. Charles et de nombreux participants ont constaté à quel point cette combinaison peut être puissante. Le yoga aide à dynamiser le corps, à soutenir le bien-être physique et à ramener l’attention vers les sens. Chaque séance se termine par une longue relaxation guidée, qui apaise le mental et favorise un état cérébral Alpha propice à la création. Après l’écriture — souvent en flux de conscience, sans correction ni filtre — le groupe se réunit en petits cercles, et chacun peut, s’il le souhaite, lire son texte à voix haute.
L’écriture
Les sessions d’écriture sont guidées par Charles selon l’approche Amherst Writers & Artists, développée par Pat Schneider. Cette méthode vise à aider chaque participant à trouver sa voix la plus authentique, à écrire à partir des images, souvenirs et émotions qu’il porte en lui, et à renforcer confiance et savoir-faire. Plusieurs temps d’écriture sont proposés chaque jour en réponse aux exercices suggérés par Charles, mais chacun reste libre de les suivre ou non.
Les auteurs sont invités à partager leurs textes à voix haute, puis à recevoir des retours sur ce qui résonne : ce que l’on aime, ce que l’on retient, ce qui émeut. Dans ce moment de vulnérabilité, le feedback ne cherche pas à “améliorer” le texte. Le groupe veille plutôt à préserver un espace sûr et confidentiel en honorant l’écrivain, en considérant tout comme fiction, en restant attentif à la voix du narrateur et en gardant le focus sur l’écriture elle-même. Les écrivains de tous genres et de tous niveaux sont les bienvenus. Aucun critère d’admission n’est requis, sinon l’envie sincère d’écrire, et aucun manuscrit n’est nécessaire puisque tous les textes sont créés pendant la retraite.
Le yoga
La pratique yoga comprend des techniques qui affinent la perception des sensations subtiles et des mouvements du corps et de l’esprit : d’abord dans l’immobilité, puis dans des mouvements délicats, avant d’évoluer vers des asanas plus dynamiques et plus exigeants. Les élèves sont encouragés à faire confiance à leur propre expérience et aux signaux de leur corps plutôt qu’à une autorité extérieure, y compris celle de l’enseignant. Cette approche conduit souvent à davantage de conscience de soi, de confiance et d’autonomie.
L’ambiance demeure détendue, avec un accent mis sur le plaisir plutôt que sur l’effort. Cela ne signifie pas que la pratique soit facile ; cela veut simplement dire que même les postures les plus intenses peuvent être abordées avec joie, et non dans la tension.
Le lieu
Fondé en 1921 par le diocèse épiscopal du Texas, Camp Allen est un centre de retraite ouvert toute l’année, installé sur 1 100 acres boisés près de Navasota. Le domaine comprend un centre de conférences, des hébergements de type lodge, deux lacs pour la pêche, le canoë et le paddle-board, ainsi que plusieurs kilomètres de sentiers pour la marche, le vélo et l’équitation.
Le lodge dispose d’un porche couvert à l’avant, d’une grande terrasse arrière idéale pour le yoga en plein air, d’un salon confortable, d’un espace pour les cours de yoga et les ateliers en intérieur, d’une vaste salle à manger et d’une cuisine entièrement équipée. Le wifi satellite et la télévision par câble sont disponibles.
On y trouve 3 chambres avec 2 lits chacune et une grande chambre avec 6 lits simples, ce qui limite l’inscription à 12 participants. Le linge de lit est fourni et une buanderie est disponible sur place.
Repas
Les repas constituent un moment fort de ces retraites. Tous sont principalement végétariens, avec une option poisson pour le dîner du samedi, et ils sont délicieux. Charles prépare généralement le dîner du vendredi soir et le petit-déjeuner du samedi, tandis que les autres repas sont habituellement assurés par le chef de la retraite.
Les participants peuvent apporter compléments alimentaires, en-cas ou autres aliments et les conserver dans la cuisine si nécessaire. En cas d’allergies alimentaires, merci d’en informer Charles au moins 5 jours avant le début de la retraite.
Des fruits frais, des snacks et un large choix de thés sont disponibles 24h/24. Pour le café ou d’autres boissons, il convient d’apporter ce dont vous avez besoin.
Les repas sont souvent l’occasion de nouvelles amitiés et de conversations animées, mais ceux qui préfèrent la solitude peuvent aussi manger sur le porche avant ou la terrasse arrière.
À quoi s’attendre
Prévoyez environ 2 h 30 de route depuis Austin ou 2 heures depuis le centre-ville de Houston. L’arrivée est attendue entre 16 h 30 et 19 h le vendredi, afin de laisser le temps aux formalités, à l’installation et au repos. Si vous pensez arriver après 19 h, merci de le signaler.
Un dîner léger sera servi à 20 h, suivi du premier atelier à 20 h 30. La retraite se termine officiellement à 15 h le dimanche, et les lieux doivent être libérés avant 18 h ce jour-là.
Le programme prévoit largement de quoi pratiquer le yoga, écrire et partager ses textes avec le groupe. Un planning détaillé sera remis à l’arrivée dans votre dossier d’accueil. Vous êtes libre de participer pleinement ou de sauter une activité selon votre énergie, votre humeur et vos envies. Un massage, une sieste ou une promenade peuvent parfois sembler plus justes qu’un cours ou un atelier. Les échanges en groupe sont également encouragés, et certaines des meilleures idées viennent souvent des participants eux-mêmes.
À apporter
Parmi les objets facultatifs : stylo et papier, appareil photo, instruments de musique, répulsif contre les insectes, parapluie, matériel de loisirs comme un frisbee ou des jumelles, hamac, café ou snacks, coussins de sol pour la salle principale, votre propre tabouret ou couverture de méditation, ainsi que des livres à partager.
Une table de livres sera installée avec des ouvrages liés au yoga, à la spiritualité, à la méditation, à la philosophie, à la fiction et à bien d’autres thèmes. Les participants pourront emprunter des livres pendant la retraite et devront les rendre une fois terminés. Si vous souhaitez apporter vos livres préférés, merci d’inscrire votre nom à l’intérieur de la couverture.
Le climat texan pouvant être imprévisible, il est recommandé de prévoir des vêtements adaptés.
Témoignages
« Quelle recharge pour le corps, l’esprit et l’âme ! L’association de l’écriture et du yoga est brillante, nous gardant frais et ouverts au flux qui vient inévitablement. » ~ Anne G., Northampton, MA
« Je tirerai toujours plaisir et bénéfice de ce que j’ai vécu et appris lors de la Mind/Body Creative Writing Retreat. Le travail du corps et son soutien étaient équilibrés avec la même attention portée à l’esprit et à l’âme. La structure imposait le respect de soi et des autres, créant un environnement sûr pour se laisser aller, ôter ses masques et travailler, se détendre et jouer — ou simplement s’extraire de tout cela ! » ~ Jan Rasmussen
« Cette retraite a ouvert toutes mes voies créatives. Je me sens soutenue et prête à écrire. » ~ Carolyn Clark
« Cette retraite a été pour moi une combinaison parfaite de vie saine et de communauté. J’ai énormément appris sur l’écriture simplement en écoutant les textes et l’enseignement sage et inspirant. » ~ Meg H., Andover, MA
« Mon manque d’assurance et mon inexpérience en yoga n’avaient aucune importance. J’ai trouvé un plaisir calme et lent dans les mouvements. » ~ Gayle Miller, artiste et écrivaine, Austin, Texas
« Le travail d’assouplissement physique du yoga a réellement étiré ma créativité. J’ai touché des parts de mon talent que je n’avais pas pu atteindre auparavant. » ~ Ron Seybold, rédacteur d’une newsletter professionnelle, Austin, Texas
Aménagée dans un esprit chaleureux de lodge, cette chambre partagée offre un cadre simple et confortable à celles et ceux qui apprécient une ambiance conviviale. Elle comprend 2 à 3 lits par chambre, ce qui en fait une solution pratique pour des amis, des participants à une retraite ou des voyageurs solo ouverts au partage de l’espace.
Le linge de lit est fourni, pour vous permettre d’arriver sereinement et de vous installer sans contrainte. L’ensemble convient particulièrement aux personnes en quête d’un environnement détendu, sans superflu, propice au repos, aux échanges et à une expérience de retraite paisible. Avec son caractère accueillant et son agencement fonctionnel, cette chambre réunit l’essentiel pour un séjour agréable, tout en laissant toute la place à l’expérience de bien-être qui l’entoure.
Installée au bord de l’eau, cette chambre double invite à un séjour tout en douceur, dans une atmosphère paisible dès l’arrivée. Son patio ouvert sur le lac crée un cadre apaisant, idéal pour profiter pleinement du calme environnant et se laisser porter par la beauté du paysage. Ici, la vue fait partie intégrante de l’expérience et accompagne chaque instant avec sérénité.
L’espace a été pensé pour offrir un confort agréable et une ambiance harmonieuse, avec des chambres orientées de manière à mettre en valeur le panorama lacustre. La salle de bain bénéficie elle aussi de cette situation privilégiée, prolongeant cette sensation d’ouverture sur la nature.
Le patio devient un véritable lieu de pause, parfait pour respirer profondément, contempler l’horizon ou simplement savourer un moment de tranquillité. Cette chambre conviendra à celles et ceux qui recherchent à la fois intimité, confort et lien direct avec l’environnement, pour un séjour reposant où le lac donne le ton.
Conçue pour les voyageurs en quête d’espace et d’un confort plus raffiné, cette suite offre un cadre idéal pour se détendre en toute tranquillité. Les différents espaces ont été aménagés avec soin afin de favoriser à la fois le repos et les moments de pause, dans une atmosphère harmonieuse et apaisante.
L’hébergement comprend une salle de bain privative, une chambre paisible et un salon accueillant, permettant de profiter d’un bel équilibre entre intimité et convivialité. À l’extérieur, le patio invite à savourer un instant à l’air libre tout en profitant d’une vue agréable, pour prolonger la sensation de calme tout au long du séjour.
Grâce à son agencement élégant et à la séparation bien pensée entre les espaces de vie et de nuit, cette suite convient parfaitement à celles et ceux qui recherchent une expérience plus haut de gamme. Elle réunit confort, praticité et sérénité dans un environnement chaleureux et raffiné.
Réveillez-vous face aux eaux paisibles dans cette chambre en bord de lac, pensée pour les personnes souhaitant rester au plus près de la nature pendant leur retraite. De grandes fenêtres et un patio privé laissent entrer la lumière naturelle et créent un cadre apaisant, idéal pour des matinées en douceur, des instants de calme ou une tasse de thé au soir, avec le lac en toile de fond.
La chambre offre un espace nuit confortable, propice au repos, ainsi qu’une salle de bain bénéficiant elle aussi de la vue sur le lac, pour une sensation d’ouverture et de sérénité tout au long du séjour. Que vous veniez pour une retraite bien-être, une parenthèse régénérante ou simplement pour vous éloigner du rythme quotidien, cet espace invite à relâcher la pression et à recharger vos batteries.
Grâce à l’accès direct à l’extérieur depuis le patio, vous pouvez sortir à tout moment pour respirer l’air frais, écouter les sons de la nature et vous imprégner pleinement du calme environnant.
Conçue pour les voyageurs en quête d’espace et de confort, cette suite élégante offre un séjour raffiné avec un salon séparé, une chambre indépendante et une salle de bain soigneusement aménagée. L’ensemble dégage une atmosphère paisible et accueillante, idéale pour se détendre après une journée de repos, de découvertes ou d’activités bien-être.
Les grandes fenêtres et l’agencement soigné apportent une belle sensation de lumière et de légèreté dans toute la suite, tandis que le patio constitue un espace supplémentaire pour savourer un moment de calme en plein air. Depuis la suite et son espace extérieur, les hôtes profitent de jolies vues qui renforcent le sentiment d’intimité et de sérénité.
Que vous vous installiez pour un séjour solo tout en douceur ou que vous recherchiez simplement une expérience plus luxueuse, cette suite réunit confort, volume et cadre apaisant dans un hébergement élégant.
Depuis 1995, Charles MacInerney, E-RYT-500, anime des retraites singulières qui associent yoga et écriture créative dans un format à la fois inspirant et porteur de sens. Son approche pionnière de la rencontre entre ces deux disciplines a été mise en avant dans Yoga Journal, soulignant l’originalité de sa démarche et la richesse de son parcours. Il étudie le yoga et la...
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Prix
755,00 $US
ven. 12 mars – dim. 14 mars