Ripples retraite au Guatemala — Seven Springs

Une retraite immersive de 5 jours au lac Atitlán, au Guatemala, proposée par Seven Springs Retreats, se déroule à Casa Floresta, sur les rives de l’un des lacs les plus spectaculaires et culturellement riches d’Amérique centrale. Cette expérience mêle yoga, immersion culturelle, nature et apprentissages au sein de la communauté, dans une atmosphère propice à l’introspection et aux liens authentiques.

Les participants sont invités à ralentir et à explorer les « ondes » qu’ils créent en eux-mêmes et dans le monde qui les entoure grâce à des séances quotidiennes de yoga, de mouvement incarné, de méditation et d’ateliers de réflexion. Un aspect essentiel de la retraite est la rencontre avec la culture maya et des projets communautaires locaux, avec notamment des cérémonies du feu traditionnelles menées par des guides mayas, des ateliers de tissage animés par des coopératives de femmes, ainsi que des visites d’initiatives éducatives et associatives de la région.

La retraite met aussi à l’honneur les moments partagés en pleine nature, entre activités sur le lac, baignades, paddleboard et instants de calme dans un paysage volcanique apaisant. Des repas végétariens nourrissants sont servis tout au long du séjour, afin de soutenir le bien-être physique et la connexion au groupe.

Pensée comme un voyage transformateur, cette retraite associe yoga, pleine conscience, échange culturel et impact communautaire, pour inviter chacun à se reconnecter à soi tout en découvrant plus profondément les peuples et les traditions du lac Atitlán.