Rejoignez une retraite de yoga et de bien-être ressourçante, guidée par Anat Eshet Padani, pensée pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, se reconnecter à eux-mêmes et retrouver un équilibre plus naturel. Dans une ambiance douce et soutenante, cette expérience crée un espace propice au recentrage, où le mouvement, le silence et la présence consciente s’entrelacent avec harmonie.
Au fil de la retraite, les participants découvrent un rythme à la fois apaisant et inspirant, mêlant pratiques de yoga et approches de bien-être pour nourrir le corps autant que l’esprit. C’est une invitation à s’éloigner du quotidien, à respirer plus profondément et à s’offrir un temps précieux pour clarifier ses pensées, retrouver ses appuis et se déposer pleinement. Que vous souhaitiez enrichir votre pratique ou simplement vivre une parenthèse plus intentionnelle, cette retraite offre un cadre accueillant, idéal pour un cheminement intérieur tout en douceur.
Avec : Anat Eshet Padani
Thérapeute psychocorporelle certifiée, Anat Eshet Padani consacre sa pratique à la thérapie somatique fondée sur la pleine conscience, au travail par le mouvement et à la thérapie par la nature. Formée à la méthode Hakomi, elle intègre une écoute profonde, la conscience du corps et le soutien à la guérison émotionnelle pour accompagner un travail intérieur doux et porteur de...
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dim. 23 août