Plantes sacrées, yoga, méditation et temps d’intégration se rencontrent dans cette retraite immersive, pensée pour accompagner un travail intérieur profond dans un cadre naturel, intentionnel et soutenant.
Ce qui est inclus
Lieu
One Breath of Yoga Ashram
Dates
28 mars - 4 avril, 21 - 28 novembre, 12 - 19 décembre 2026, 9 - 16 janvier 2027.
Ce que cette retraite propose
Conçue pour favoriser une reconnexion au spirituel et aux éléments, cette expérience invite davantage de paix, d’amour, d’intégrité et de joie dans votre vie. Au cœur de la nature, avec une alimentation vegan ou végétarienne, vous êtes accompagné(e) pour libérer certains blocages intérieurs, renforcer votre confiance, découvrir des voies de guérison et ouvrir votre regard autrement.
L’expérience s’articule autour du yoga, de la méditation et de repas nourrissants, afin de préparer et de soutenir la profondeur des rituels chamaniques. La retraite s’appuie sur des chamans expérimentés et des maîtres plantes pour vous guider dans un voyage spirituel vers une conscience élargie, une meilleure connaissance de vous-même et une connexion plus profonde à la divinité présente en vous.
Yoga & Méditation
Découvrez le système Ashtanga Vinyasa et entrez dans des méditations guidées avec Coco, enseignante principale et fondatrice de l’Ashram. Ces pratiques visent à éveiller le lien entre le corps, l’âme et l’esprit.
Installé(e) en bordure de la jungle maya, l’Ashram offre un environnement naturel immersif, avec de nombreux espaces calmes pour se reposer, se sentir en sécurité et revenir à l’intérieur de soi. Vous y nourrissez votre être à travers un mode de vie sain, durable et spirituellement ancré, susceptible d’inspirer aussi votre quotidien. L’Ashtanga Yoga y est présenté comme une pratique puissante, capable de vous laisser vibrant(e), en bonne santé et régénéré(e) sur les plans physique, émotionnel et spirituel.
Plantes sacrées
Ces rituels ont pour intention d’approfondir votre lien au spirituel et aux éléments, tout en soutenant la paix, l’amour, l’intégrité et la joie. Ils invitent à se relier à la nature, à relâcher les blocages intérieurs, à développer la confiance, à trouver la guérison et à transformer sa perception de la vie.
Tous les rituels et cérémonies de plantes sacrées sont entièrement facultatifs. Chaque participant(e) peut choisir son niveau d’implication. L’équipe accorde une grande importance à un cadre sûr et intentionnel, avec du temps consacré à l’ancrage, à la préparation et à la création des bonnes conditions avant toute pratique de plantes sacrées.
La retraite considère que l’association de l’Ashtanga Yoga, des rituels sacrés et des plantes sacrées peut offrir une expérience transformatrice, favorisant des changements profonds de perspective et aidant à régénérer et aligner le corps, l’âme et l’esprit.
Ce qui la rend spéciale
L’équipe, centrée sur le cœur, réunit Coco, Pamela, Alex, Ale Saï et d’autres personnes ayant travaillé ensemble pendant de nombreuses années. Leur expérience commune, leur discipline et leur présence créent un espace soutenant, dans lequel les invités peuvent se sentir en sécurité et se consacrer pleinement à leur propre processus.
L’atmosphère est enrichie par l’enseignement, la musique, les chants, les mots et la présence, composant un environnement profondément inspirant.
L’équipe
Coco Lepage
Née au Canada, Corinne “Coco” a commencé le yoga il y a plus de 20 ans, après la naissance de son fils. Forte de plus de 16 ans d’expérience en ballet et danse contemporaine, elle s’est naturellement tournée vers le yoga et y a découvert une relation plus profonde entre le corps, l’esprit et l’âme. Sa mission est de transmettre un art de vivre qui encourage chacun à devenir une meilleure personne et à prendre soin de la planète.
Pamela Dharani
Avec plus de 13 ans d’expérience dans la médecine et les thérapies holistiques à travers le monde, Pamela a façonné son approche au contact de nombreux guides et maîtres. Son parcours relie des lignées traditionnelles et des approches alternatives occidentales, notamment la red path, l’Église Santo Daime, ainsi que l’apprentissage auprès de maîtres Shipibo et Quechua au Pérou.
Ale Sai
Connue pour sa belle voix et sa présence qui ouvre le cœur, Ale incarne la dévotion et la Bhakti. Élevée par un père musicien de Kirtan, elle a naturellement suivi cette voie. Elle accompagne avec justesse les espaces de Cacao, Kirtan, Temazcal et de nombreuses autres cérémonies.
Intégration
L’intégration est considérée comme une partie essentielle de tout ce que propose l’Ashram. Pour le travail intérieur, un soutien extérieur peut être particulièrement précieux, et Rebecca est recommandée pour accompagner le processus à travers une thérapie somatique et un suivi après la retraite.
Installée en pleine jungle, cette cabana traditionnelle offre un cadre simple et authentique pour vivre au rythme de l’Ashram. Ici, tout est pensé pour vous permettre de profiter d’un séjour dépouillé, en harmonie avec la nature, tandis que les sons de la forêt vous accompagnent tout au long de la journée.
Particulièrement appréciée par les volontaires sur le long terme, elle constitue un hébergement idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’immerger pleinement dans cette atmosphère paisible et spirituelle. Son espace de vie partagé invite à se retrouver, à échanger ou simplement à savourer des moments de calme pendant votre temps libre, dans un environnement chaleureux et communautaire.
La Private Cabana convient parfaitement à une expérience de retraite simple, authentique et proche de l’essentiel.
Née au Canada, Corinne, plus connue sous le nom de Coco, a découvert le yoga il y a plus de 20 ans, peu après la naissance de son fils. Forte d’un parcours riche en ballet et en danse contemporaine — comme interprète et enseignante pendant plus de 16 ans — elle a naturellement trouvé dans le yoga une continuité faite...
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Certifiée en biomagnétisme, en breathwork et en thérapies yogiques, Pamela propose une approche du soin à la fois ancrée, sensible et profondément spirituelle. Son chemin chamanique a débuté en 2006 au sein de l’église Santo Daime, puis s’est enrichi au fil des années grâce au Red Path, aux quêtes de vision et aux enseignements reçus auprès de maîtres Shipibo au...
Read moreAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
Price
On request
sam. 12 déc.