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STYLE SIVANANDA | HATHA YOGA CLASSIQUE

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Parksville, États-Unis

Cette approche douce s’inspire du Hatha classique et du style Sivananda, avec une attention particulière portée à la santé globale du corps et au bien-être. Pensée comme un moment profondément nourrissant, la pratique invite à ralentir, à s’accorder des temps de repos et à revenir à soi dans un cadre calme et soutenant. En alternant mouvements en conscience, relaxation et pauses restauratrices, la...

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