Terre, Mer, et Soi

Rejoignez Beryl et une communauté bienveillante pour une semaine de yoga en pleine conscience et de méditation dans le cadre exceptionnel et privé de Xinalani, à flanc de montagne, sur la splendide côte Pacifique du Mexique. Entre le rythme apaisant de l’océan et la beauté tranquille du paysage environnant, tout invite à ralentir, à se recentrer et à retrouver une présence plus profonde à soi.

Chaque matin commence avec l’accompagnement doux et précis de Beryl dans la pratique ancestrale de la méditation vipassana, issue de la tradition bouddhiste, pour éveiller l’attention avec délicatesse et nourrir une relation plus intime avec soi-même. En complément du yoga et de la méditation, cette retraite laisse aussi la place au repos, à l’introspection et au partage au sein d’un groupe animé par des valeurs communes. Vous y trouverez une atmosphère chaleureuse et soutenante, où la nature, la communauté et la pleine conscience se rencontrent pour favoriser un véritable renouveau, en profondeur.