LIVE • DREAM • EXPLORE avec Vraaja Yoga : une semaine inoubliable vous attend à Haramara Retreat, là où la jungle rejoint l’océan et où le système nerveux peut enfin s’apaiser. Depuis 25 ans, Tommy et Lori enseignent côte à côte, en mariant science, spiritualité et sensibilité pour offrir une retraite qui nourrit l’être dans sa globalité : esprit, corps et énergie.
Cette rencontre vous invite à bouger et respirer au rythme de la nature, à savourer des repas vivants et bienfaisants, à vous reposer profondément et à vous régénérer afin de retrouver une fréquence intérieure faite de confiance, de curiosité et de paix. Les solides connaissances de Tommy en anatomie et dans le système fascial se complètent harmonieusement avec le travail de Lori autour de l’énergie subtile et de l’incarnation, créant un espace où chacun peut être accueilli exactement là où il en est.
Que vous découvriez le yoga, que votre pratique soit déjà bien ancrée, ou que vous cherchiez votre certification de 200 ou 300 heures, vous avez votre place ici. Si vous souhaitez renouer avec vous-même, explorer votre potentiel et vous rappeler que tout est possible, cette invitation est pour vous.
Quatre places sont également disponibles pour une immersion de 7 jours dans le cadre de la formation en ligne et en présentiel de 200 et 300 heures.
Le dortoir Moonstone est réservé aux étudiants en formation d’enseignant. Il s’agit d’une chambre partagée avec 8 femmes et 2 salles de bain communes. Le séjour est inclus dans le prix de la formation.
Les réservations réglées par carte de crédit entraînent des frais de traitement.
Quatre places sont disponibles pour les élèves souhaitant obtenir une certification de professeur de yoga de 200 ou 300 heures. La retraite est incluse dans les frais de scolarité, ainsi que la formation en ligne et le mentorat virtuel et en personne avec Tommy et Lori.
Lori Anderson est thérapeute en Thai Yoga, spécialiste de la méditation et mentor de yoga. Son enseignement propose un flux conscient de posture en posture, à un rythme modéré, pour soutenir l’attention au souffle, l’équilibre, la force, la douceur, l’énergie et la détente. Depuis 2009, elle pratique la Thai Yoga Therapy et propose également des séances ainsi que des formations certifiantes. Elle a créé le projet B Present Mindfulness + Meditation + Manifest afin de relier les découvertes scientifiques modernes à la sagesse divine innée.
T. Anderson est spécialiste de Vraaja Yoga, de Beyond Weightloss et de Mitochondria, ainsi que mentor de yoga. Ses cours de Vraaja Yoga associent alignement, force et fluidité, et guident les élèves dans le Fascial Matrix System par le mouvement. Attendez-vous à une purification exigeante et intense, avec des vagues de bandhas, de postures debout, d’ouvertures du cœur, de torsions et de restauration. Son intention est que chacun reparte énergisé, lucide mentalement et confiant. Tommy propose aussi des programmes de perte de poids et d’optimisation des mitochondries, et il est l’auteur de six livres.
Haramara Retreat
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sam. 24 oct.