Ashtanga Yoga Shala Vilnius

Situé à Vilnius, ce studio traditionnel d’Ashtanga yoga propose un cadre inspirant pour approfondir votre pratique et cultiver un meilleur équilibre entre corps et esprit. Les cours sont pensés pour accompagner une transformation progressive, dans une atmosphère sérieuse, bienveillante et motivante.

Vous y trouverez des entraînements d’Ashtanga Yoga ainsi que de contortion, avec des formats adaptés à différents niveaux. Des initiations au yoga sont également proposées, tout comme des groupes pour débutants et pratiquants avancés, afin que chacun puisse évoluer à son rythme.

Le programme comprend aussi des cours privés, des séances pour les employés d’entreprise, des camps de yoga, ainsi que des séminaires, conférences et ateliers animés par des enseignants invités venus de l’étranger. Une belle occasion de rejoindre une communauté engagée et d’amorcer un changement positif.