Emily en yoga

Emily in Yoga est un espace de yoga chaleureux à Ashtead, installé au Parsons Mead Pavilion sur Ottways Lane. Dans ce cadre paisible, chacun peut venir bouger en douceur, respirer pleinement et retrouver un vrai moment de recentrage à travers des cours réguliers, des ateliers, des retraites et des séances privées.

Guidé par Emily, l’enseignement est souvent décrit par les élèves comme attentif, bienveillant et vivant. L’approche met l’accent sur le développement de la force, de la souplesse, de la confiance et d’un meilleur alignement, afin d’accompagner chaque pratiquant dans une progression solide et sereine. L’ambiance, calme et enveloppante, invite naturellement à faire une pause loin du rythme du quotidien.

Les cours sont proposés en semaine, avec des séances le lundi matin et soir, le mardi soir, le jeudi soir et le vendredi matin. Le studio est fermé le mercredi, le samedi et le dimanche. Que vous découvriez le yoga ou que vous souhaitiez reprendre après une pause, Emily in Yoga offre un cadre régulier, encourageant et accessible pour pratiquer en toute confiance.